黑豆当归牛肉汤的功效 怎么煲牛肉当归汤，有什么功效？

鸽子黑豆红枣当归汤的功效

是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。 红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

当归牛肉汤有什么功效

当归牛肉汤功效：补血调经。

牛肉——性味甘、平；补脾胃、益气血，以资养气血生化之源；《滇南本草》亦说其“能安胎补血”，营养丰富而且味道鲜美。

当归——既补血活血，又调经止痛，为调经要药。

怎么煲牛肉当归汤，有什么功效？

当归牛肉汤的原料主料：牛肉(肥瘦)640克； 辅料：当归40克,枣（干）60克； 调料：盐3克。 当归牛肉汤的详细制作做法 1.牛肉洗净，切块； 2.当归，红枣(去核)洗净； 3.全部材料放入锅内，用适量水，猛火煲至滚； 4.用慢火煲2-3个小时，用盐调味可用。

健康提示： 1.血虚血滞、则月经不调，经行量少、小腹瘀痛、闭经不行；血虚头晕，则眼花、心悸，故调经之要，贵在养血； 汤中牛肉味甘、性平、补脾胃、益气血、以滋养气血生化之源，营养丰富； 2.当归补血活血、调经止痛；经枣味甘，性平，补脾和胃，养血和药，以加强牛肉，当归之功效。合而为汤，补血调经； 3.凡血虚诸症，或经行不畅，用之每获良效。外感热病，阴亏火旺者不宜饮用本汤。

黑豆汤的功效与作用有哪些

你好，在有使用的鸽子汤食物时候，是有着补中益气作用以及增加身体营养物质作用的。对于身体羸弱以及营养不良都有着很好的补益作用的
建议注意保暖，在冬季经常服用之，可以促进身体的康复，以及有着益智和补肾滋阴作用的

黑豆的功效以及吃法

黑豆的主要功效有：
　　1、降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖与一些慢性病。
　　2、补充雌激素。对于女性来说，黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引起的各种症状。雌激素的分泌一旦不足，会情绪不稳定，或者非常怕冷、头晕目眩，也容易患骨质疏松。具有上述症状的人，不妨多吃黑豆。
　　3、提高肾脏功能。中医认为五脏与食物的颜色具有密切关系，青色入肝、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。事实上，黑豆不仅能够促进肾脏的功能，更具有提高水分代谢以及血液循环的作用。
　　4、美化肌肤。黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶，这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时，黑豆又能增强肾脏的功能，促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。

　　黑豆的吃法主要有：
　　黑豆粥
　　食材主料
　　黑米100g、黑豆50g、红豆100g、糯米100g、水适量、莲子适量、薏米适量。
　　步骤
　　1.准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，放在一个碗内。
　　2.用冷水提前浸泡一个晚上。
　　3.锅内的水烧开，把上述食材放入锅中。
　　4.大火烧开之后，转小火慢炖。
　　5.这时候利用熬煮黑米黑豆的时间，把糯米给泡上。
　　6.大概熬了1个小时左右，看着基本都煮开花了，就可以放糯米了。
　　7.糯米下锅继续小火炖。
　　8.中途必须隔5分钟用勺子搅匀一次，因为小火怕糊底。
　　9.再过40分钟左右，莲子下锅大概炖30分钟左右。
　　10.最后全部大火咕嘟一分钟即可关火。


　　黑豆薏米粥
　　材料
　　薏米30克、黑豆30克、薄荷6克、冰糖15克。
　　做法
　　1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用。
　　2. 将黑豆用开水浸泡后,用水煮至半熟。
　　3. 加入薏米同煮至豆熟米烂。

当归,黑豆,黑糖有什么功效

当归的功效：具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠。
黑豆：具有消肿下气、润肺清热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。
黑糖的功效：具有补中益气、健脾暖胃以及消积化食的作用。

牛肉当归汤喝了有什么好处

菜系及功能:丰胸食谱
牛肉当归汤原料：牛肉500 g，当归20 g，红花、白芍、郁金、女贞子各10 g，花椒、蒜、酱油、盐各适量。
牛肉当归汤的做法:
用纱布将诸药包好，将牛肉洗净，切成片，与药包一起同放人锅中，加清水适量及花椒、蒜、酱油煮4小时，去药包加盐调味即可。喝汤食肉，可常食用。
保健功效：有补气养血通络之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小者。

当归炖牛肉有什么好处

吃当归炖牛肉的好处有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于产后血虚或病后血虚所致的经闭腹痛、腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降、月经不调等症。

当归炖牛肉做法：
主料：
牛肉500G
当归10G
配料：
食盐适量
步骤：
1、牛肉焯水备用。




2、当归备用。




3、牛肉入锅翻炒。




4、炒出香味，加适量的盐。




5、放入当归。




6、再焖一会儿。




7、加入适量的清水。




8、中火大约用时半个小时左右，即成一份香喷喷当归牛肉汤了。




9、汤很鲜很好喝哦！