从食物看性格，想了解孩子吗？看看他喜欢吃什么

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优质原创作者：艾小贝育儿课堂（纯属原创文章，版权归本作者所有）

在心理学上，饮食实际上同每个人性格、气质等心理特征有着密切关系，美国“嗅觉味觉治疗与研究基金会”负责人、《你是哪种食物性格》一书的作者亚伦·赫希博士，针对人们选择的食物与性格的关系，进行了多年的研究，发现饮食偏好能反映出人们的性格特点。

那么。想了解你的孩子，不妨看看他喜欢的食物类型。

味道与性格

1.咸

爱吃咸的人通常性格也比较外向、随和，有对事物有着极强的探索力和积极性。为人冷静、处变不惊，情绪不会太过波动，最适合做决策事宜。

2.甜

喜欢吃甜食的人，性格往往比较温和，在性格上多属于黏液质型。他们在处世上比较保守，不愿意冒险。但也心怀梦想、遇事乐观，不会被困难压垮。

3.酸

喜欢酸味的人，平时细心、追求完美，对事物要求一丝不苟。他们有自制力，有预见性，处理事情井井有条，对于一切尽在掌握。

4.苦

喜欢苦味的人，代表其忍耐力特别强，抗压性强，有道是:“吃得苦中苦，方为人上人。” 所以能承受苦涩的人，适应性、应变性都极强。

5.辣

对辣味情有独钟的人，往往性格上也比较火爆，他们待人热情大方、心直口快，喜欢寻求刺激，坚持自己的想法。

食物与性格

1.喜欢吃大米类的人，对人处事处理得体，比较通融，性格比较自我，但同时又有中庸的一面。

2.喜欢吃面食的人，口才极佳，往往能说会道，夸夸其谈，但意志不坚定，做事遇到挫折，容易丧失信心。

3.爱吃火锅、烧烤等食物的人则通常思维比较活跃，遇事灵活，与不同的人都能交谈甚欢，在人群中总能让自己引人瞩目。

4.喜欢素食的人，多数比较内向、性格内敛，喜静不喜动。喧嚣的社交行为会让他们感觉不自在，比起与人聚会，他们更喜欢享受自己一个人的时光。

5.喜欢肉类的的人，有冒险精神，勇于冒险，有干一番事业的愿望。他们不拘小节，行事磊落，该出手时就出手。

用饮食调整性格

1.易急易怒

易怒的人主要是盐分及糖分摄取过量，蛋白质及钙质不足，要减低盐分及糖分的摄取。多吃海产品如海带，贝，虾，蟹。还要多食用豆类及牛奶，补充钙质。

2.自我为中心

形成这种性格的主要原因，是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端的性格。多吃蔬菜水果，尽量不要吃过咸的食物。

3.优柔寡断

优柔寡断的人是由于蛋白质必需的氨酸缺乏，且维生素也不足。要多吃维生素B，C，A群的食物，偶尔也可以吃一些辣味食物。

食物与心理有着密切关系，如果想了解你的孩子，不妨来观察他喜欢吃什么。想要改变孩子的性格，也可以根据饮食来调节。

看完这篇文章，你对食物与性格的关系有什么看法？你的孩子又喜欢哪类饮食呢？欢迎留言讨论！

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