准妈须知：优质胎教的三原则

必须要告诉准妈妈的是：当你末次月经推迟的时候，其实肚子里面胎儿的大脑已经开始发育了。所以做好胎教，对胎儿的身体、性情以及智力都会有一定的帮助。准妈妈们必须要知道优质胎教的三原则。

一、跟胎宝宝多交流、夫妻间多交流——宝宝会有好性格

半年的宝宝已经有了听觉，可以感受到所处的环境。准妈妈可以经常和肚子里面的胎儿交流，要是所处的环境是充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么宝宝小小的心灵将受到同化，变得开开心心。

如果准妈妈和准爸爸的感情不好，甚至充满敌意或怨恨，那么也许会影响到宝宝的发育。所以，准爸爸在准妈妈怀孕的时候应多和准妈妈友好交流，尽力安抚准妈妈因为怀孕感受到的不舒服，多分担些家务，让准妈妈身心尽量放松。

二、准妈妈孕期多用脑——宝宝会有好头脑

怀孕后，大部分准妈妈为了保护好肚子里面的宝宝，什么事情都不做，其实这是不科学的。如今的科学认为，准妈妈和肚子里面的胎宝宝之间的信息传递，可以让宝宝感觉到准妈妈的思想，如果准妈妈在怀孕的时候既不思考也不学习，那么宝宝也会受到感染，变得慵懒。

如果准妈妈保持旺盛的求知欲，肚子里胎儿的大脑神经细胞不断接受刺激，促进发育。当然也要注意，有时候准妈妈工作太久，胎儿也许会有点小意见，在肚子一直折腾，来表示不满，通常这时候就应该放下手头的工作，去散散步，用手揉揉肚子表示爱抚。

三、不偷懒勤运动——宝宝会有好心情

胎教另外一个重要的组成部分就是运动。准妈妈最好每天花点时间，坚持散步20分钟。呼吸一下新鲜的空气，看看周边的景色，或者一边走一边给宝宝讲讲话，告诉它外面的世界。这样子心情会好很多，身体也得到了锻炼，也给胎儿提供了更多的氧气，更加利于宝宝的生长发育。