补气血排名第一中成药 补气血吃什么中成药

补气血虚的中成药

气虚常用的中成药有：补中益气丸、玉屏风散；

用于血虚体质的中成药有：归芍地黄丸、阿胶补血膏；

气血双补的中成药有：十全大补丸、八珍丸等。此外被誉为妇科圣药的乌鸡白凤丸也可作为男性气血双补的良药。

补气血虚的中成药

气虚常用的中成药有：补中益气丸、玉屏风散； 用于血虚体质的中成药有：归芍地黄丸、阿胶补血膏； 气血双补的中成药有：十全大补丸、八珍丸等。此外被誉为妇科圣药的乌鸡白凤丸也可作为男性气血双补的良药。

补气血吃什么中成药

　　女性最容易出现气血不足的情况，而针对气血不足的调理，除可以通过食物来调理外，还可以服用一些药物来调理，药物调理是利用中药调理，我们来了解 补气血吃什么中成药？

补气血吃什么中成药

　　补气血可以吃同仁乌鸡白凤丸、女金丸、八珍益母丸、当归养血丸等中成药。

　　补气血的食物有哪些

　　1、乌鸡

　　乌鸡经常用来给产妇食用，可以达到促进伤口愈合的效果，如果用乌鸡炖汤，是补血补气的最好选择。

　　2、红糖

　　红糖是我们日常生活中最常见的的一种补血补气的食物了，而且红糖在补血的时候，还能解决很多女性痛经的烦恼。

　　3、花生油

　　味甘、性平。作用：滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。

　　4、黑豆

　　我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随个人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

　　5、龙眼肉

　　龙眼肉的味甘、性温，具有归心脾经的功效。而且还具有补益心脾，养血安神的作用。适合脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等症状的人食用。但是湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者最好不要吃。

　　6、荔枝

　　味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。

　　7、菠菜

　　这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧!

　　8、金针菜

　　金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

孕前饮食禁忌

　　(1)禁食辛辣：胡椒、辣椒、姜片、八角等辛辣的调剂品有很大的刺激性，摄入较多容易引起便秘。处于备孕和孕期的女性要避免或者减少这些食物的摄入，刺激性的食物会导致消化功能出现障碍，难以吸收食物中的营养。

　　(2)避免烟酒：酒精和尼古丁是致使胎儿出现畸形和智力低下最大的杀手，孕前饮酒抽烟将增加胎儿先天畸形的概率。孕妇抽烟无疑是在拿胎儿的健康开玩笑，严重的甚至会使得胎宝宝出现先天性腹裂。孕前抽烟的女性要戒烟以后再孕。

　　(3)避免高糖分饮食：高糖分的饮食嗜好极易打乱体内的糖代谢，为糖尿病埋下隐患。到了孕期容易被妊娠糖尿病缠上。

　　(4)少吃味精：准妈妈应控制味精的摄入，摄入过量会阻碍人体对锌元素的吸收，锌缺乏不利于神经系统发育。

　　(5)避免吃补药：人参、桂圆等容易引起孕妇气盛阴耗，增强早孕的反应，过度摄入容易出现孕期水肿和高血压等孕期症状。

　　(6)不吃腌制的食物：腌制的食物含有太多的亚硝酸盐、苯并芘等有害物质。孕前摄入太多会危害身体，不利于优生优育。

　　(7)禁食有添加剂和污染过的食物：罐头虽然很美味，但是里面含有太多的防腐剂和色素。长期煮过的火锅存在大量的细菌和寄生虫，油条中的明矾对身体有害。

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补气的中成药

气血同补方
党参15g 熟地20g 当归15g 白芍15g 白术15g
川芎10g 黄芪20g 茯苓15g 肉桂3g 炙甘草7g
可放瘦肉煲汤喝
可两天一次，连喝三次。

补气血的中药

补气血的中成药有：

1，生脉饮：适合体弱多病，大病之后，生完孩子恢复期滋养身体所用，可以补气血不上火。

2，人参归脾丸，适合面色枯黄，失眠多梦的患者，具有补气养血，养心健脾作用，适合更年期，失眠多梦，面色发黄，疲倦患者。

3，归脾丸，适合短气急促，疲乏无力，心悸失眠的患者，具有补益气血安神的作用。

4，八珍丸，适合气血不足的面色发黄，疲惫无力的患者，具有补气养血，滋养脏腑气血不上火的功效。5，益气养血口服液，适用于心悸乏力面色萎黄的患者，具有温补气血的作用。

6，生脉颗粒，适合心悸气短，出虚汗的患者，具有益气补血的作用。中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的。

7，当归补血丸，适合体质虚弱经常感冒发烧的患者，具有益气养血，滋养身体，提高免疫力的功能。

女士补气血吃什么中成药好

补是首选的补血方法，下面给你推荐一些补血食谱。

　　1、阿胶蜜枣炖鸡

　　用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
也可以吃阿胶糕，我姐姐吃某宝殷药师手工阿胶糕，效果非常好
　　2、党参杞子红枣炖鸡

　　用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

　　3、当归生姜羊肉汤

　　用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。

什么中成药补气血最好

气虚常用的中成药有：补中益气丸、玉屏风散；
用于血虚体质的中成药有：归芍地黄丸、阿胶补血膏；
气血双补的中成药有：十全大补丸、八珍丸等。此外被誉为妇科圣药的乌鸡白凤丸也可作为男性气血双补的良药。