秋燥这样吃，清火润肺，大人小孩皆宜，简单易做，好处多多

秋季气候干燥，银耳雪梨汤清火润肺，大人小孩皆宜，简单易做，好处多多哦！赶紧做起来吧！

开始做菜咯

菜名：银耳雪梨汤

月龄：12M+宝宝

食材：银耳、冰糖、红枣、枸杞

制作步骤

1、备好食材

2、银耳用凉水泡发

3、梨削皮去核切小块（小宝宝可以切小一点）

4、泡发的银耳洗净去蒂（地下发黄部分）

5、将材料放入锅中，加入水，大火煮开，小火慢炖一小时，煮至浓稠就可以啦~

6、一碗润肺败火汤就好了，简单易学，小宝宝不放冰糖也可以喝！好处多多

小贴士

银耳可以提前泡发，冰糖也可以在出锅前加进去，根据个人口味哦

素材来源：@想念3345

一道清火润肺的银耳雪梨汤做好啦，宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~