叶酸片的正确食用方法 请教 叶酸片的服用方法

叶酸片的正确服用方法？

成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg；
一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片。
所以，你买的是专门治疗贫血的叶酸，应该买用于孕妇吃的那种。

叶酸的服用方法

您好

很高兴为您解答

叶酸片属于水溶性维生素，维生素E则属于脂溶性维生素，叶酸片饭前半小时服药，维生素E饭后服药

请教 叶酸片的服用方法

一般人每天需要叶酸200微克，而孕妇每天至少需要400微克。我国居民每日平均从膳食中获得50-200微克，这一数量远不能满足孕妇的需要。育龄妇女和孕妇如何增补叶酸呢？ 对象：计划怀孕前1个月至怀孕满3个月的妇女。应当从计划怀孕前1个月开始服用，这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平，以后天天服用，直至怀孕满3个月，使体内叶酸始终处于理想水平，确保胎儿发育需要。 方法：必须天天服用。因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平就会降低，因此必须天天服用，不能遗漏。如果遗漏，补用无效。因为前一天漏服造成体内叶酸水平降低的影响已无法弥补。

叶酸的食用

叶酸是可以防治胎儿因缺乏叶酸引起的一系列疾病，不过不用长期服用，你可以在正式怀孕后去医院看看妇产科，在医生的指导下正确服用各类补药。

如何正确服用叶酸片

看你用哪一种叶酸片了，有咀嚼的，有直接用温水服用的，铁质叶酸适合孕妇，因为孕妇缺铁的话就会导致平血，对胎儿不好，缺乏叶酸就会导致胎儿畸形。

叶酸片的吃法？

您好，叶酸片是预防胎儿神经管畸形的，男女在怀孕前三个月都是可以服用的，建议每天服用一粒，为0.4毫克的叶酸就可以的！

叶酸片片何如食用

叶酸是要从准备怀孕前的三个月就要开始服用，一直要吃到哺乳期结束，每天饭后半小时温开水送服，一天一片斯利安就可以了，有效预防胎儿先天性神经管畸形。

怎样服用叶酸片正确合理？

怀孕前3个月开始服用，每天固定一餐以后，饭后半小时服用。

叶酸的主要作用就是预防胎儿脑神经管畸形，而宝宝的脑神经管就是在头三个月闭合，如果这时候妈妈缺叶酸，就会造成宝宝先天性脑神经管畸形。所以一般都是建议从怀孕前3个月开始补叶酸，最少要补到怀孕后3个月。
叶酸还可以预防其他先天畸形，预防贫血、提高BB抵抗免疫力、促进宝宝脑神经发育、促进乳汁分泌、预防冠心病等慢性心血管病、预防老年痴呆症、减少和预防乳腺癌和宫颈癌等
而且叶酸是水溶性维生素，不会在人体内堆积，所以可以长期服用，只要每天的量不超过1毫克就行，如果是正常人一天0.4毫克就可以了，孕妇则是0.6~0.8毫克，只要你选择一个安全可靠的品牌，就没问题了。
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