教育和学习，让你正确认知孩子的智商

对父母来说，都想让自己的孩子有一个高的智商，甚至达到天才的水平才会满意。可是他们不知道如何才能在孩子小的时候就发现一些问题，并能尽早改正和提升孩子的智商。

孩子小的时候不会与人交流，只能通过一些自我反应来表达诉求。比如哭，就是孩子在婴儿时期的表达方式的一种显化。有的孩子刚刚出生时，哭声异常，反应过缓，即从刺激到引起啼哭的时间长，有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭或者哭声尖锐或哭声细小无

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在经历了一段时间的成长以后，有的孩子睡眠过多不易唤醒，满百天婴儿竖头不起或转头困难，单眼或双眼持续向里或向外，3~4个月才有笑的表情，且表情呆滞，到6个月时没有自然的笑容。甚至有的孩子到 9个月后仍常流口水，清醒时有磨牙动作，不能主动伸手拿东西，有大人扶时不能用双腿支持重量。

如果发现孩子存在这些问题，还不引起重视的话，可能就会造成孩子的发育出现一些问题。也许有的家长会让为这是正常现象，过一段时间之后自然会正常的。

在现实中，这也许经常发生，没有引起过多少人的重视。很多孩子长大后，头脑简单，认识问题肤浅，既没有远虑，又没有近忧。

在人际交往方面，他们不善于说话和与人交流，就是亲人也是这样，人称“闷葫芦”闷在心里不表达。这类人 缺乏自信心，遇事没有主见，左右摇摆，不求无功，但求无过，稀里糊涂过日子

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其实这些都是智商不高的一种外在表现，我们如果能够早发现，可以通过一些教育和训练改善这一情况。

那么，怎么做才能提高孩子智力，这是有法可依的，是可能通过后天教育的。但是这种教育，也不是那么容易的，家长必须要有足够的细心和耐心。

首先作为父母，要意识到自己的能够言行影响孩子的智力发展

母爱能使孩子产生明显的神经效应，变得聪明。母亲对孩子的精心护理和爱抚，会使孩子感到安全、愉快和放松，没有压抑和紧张感。

一般认为孩子7岁之前的母爱对孩子智力产生的积极影响最为重要。生理学研究发现，母亲与胎儿之间传递着一种电信号完全不同于另一种信号，母亲的喜怒哀乐会导致内分泌发生变化，通过脐带进入胎儿体内的血液成分的浓度会发生变化，从而影响胎儿的发育，所以科学合理的胎教也就有了科学的依据。

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与此同时，美国耶鲁大学进行了为期12年的跟踪研究发现，从小由父亲带大的孩子智商高，特别聪明，精力旺盛，擅长交际，学习成绩好。

第二父母健谈，子女聪明

遗传基因是孩子的智力基础，但后天成长过程中，父母经常与子女交谈，表明家长对孩子的希望，特别是多进行交互式的交谈，细致耐心回答孩子的问题，多用启发式的方法指导孩子的学习和生活，交谈越深入越有利于大幅度提高孩子的智力水平。

第三不要打孩子，要善于讲道理

“ 不打不成器”是没有科学道理的。父母与孩子之间进行语言交流，能够增强孩子的认知能力，研究人员曾对900名儿童进行调查研究，最后进行认知能力测试，结果那些经常挨打的孩子在测试中得分较低。所以在对孩子进行教育时，要尽量不用打骂等方法，而应多讲道理，这样就会给孩子认知能力发展提供更多的刺激机会。

第四音乐可提高孩子的智力

神经科学研究发现，音乐家的听觉脑皮层要比一般人大25%，越早开始学习音乐，听觉脑皮层就越发达，脑皮层被激活的程度就越强。音调不同于普通声音，它需要更多的神经元来处理较多的音符，这种方式对大脑皮层的开发与一般情况不同，会有更多的神经元起协调作用。音乐有助于开发形象思维，而形象思维是人创造能力所需的重要思维能力之一。同样，音乐在提高儿童抽象推理技能方面也具有重要作用。

以上四点对三岁以前内的孩子作用很大，有心的家长不防可以试一试，毕竟这只有好处而没有害处。

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对于更大一些的孩子，就要科学运动和饮食，以及笼统的学习来训练智商，这也是提高智商的关键。简单介绍一些训练智商的方法：

1、运动。体育锻炼要求动作迅速、准确，要求整体有机协调，这就对参加者的感知能力、观察能力、注意能力、记忆能力、想象思维能力都提出了很高的要求，因而使得这些智商因素得到综合锻炼，提高和加强。

尝试潜泳或跑步，或者任何一种有氧运动都行。每天运动2次，早上起床及晚上临睡前分别做45分钟运动。最好在运动后进行冥想。有氧运动也有利于腰围和健康，并能改善情绪。你在运动过程中释放越多内啡肽，大脑就越活跃，你也会感觉越好。

2、饮食。健脑食品有核桃、动物内脏、红糖、牛奶、鱼、鸡蛋、南瓜、葵花籽、香蕉、芝麻、海带等。

核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

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红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。

牛奶:是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

鱼 :是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

鸡蛋 :鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。

南瓜 :是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。

葵花子 :丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

香蕉 :营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。

芝麻:将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。

海带 :含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。

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3、系统的学习和训练。

可以从认知能力和感知能力作为第一步，然后利用一些专业的知识开发锻炼大脑的观察、思维和反应能力。

这一方，很多家长没有足够的知识来应对，这就要求家长要自己有目的去学习。或者是请专业人士来教育。