孕妇喝的砂仁鲫鱼汤的做法 孕妇清炖鲫鱼汤的做法有哪些

砂仁鲫鱼汤的做法

砂仁3克鲜鲫鱼1尾（150克）生姜、葱、食盐适量。
·特　　色:醒脾开胃，利湿止呕。适用于恶心呕吐，不思饮食，或病后食欲不振之症。
·操　　作:
1、将鲜鲫鱼去鳞、腮，剖腹去内脏，洗净；将砂仁放入鱼腹中。
2、将装有砂仁的鲫鱼放入锅内，以砂锅最好，加水适量，用微火烧开。
3、锅内汤烧开后，放入生姜、葱、食盐，即可吃鱼饮汤。

鲫鱼炖汤做法，给孕妇喝的。

鲫鱼汤还是比较好做的哦。 我来教你。 买一条活鲫鱼不超过半斤的，让卖鱼的给你宰干净。在家里用铝锅或者不锈钢锅到里一大汤碗的水温在火上。这时候你把鱼再洗干净一点。等到锅开的时候下鱼。孕妇要是吃葱或姜的话可以放里一点葱和两片姜。（要等水开再下锅，这样熬出的汤才会好喝）。这时候大火炖炖开，把锅里的浮沫去掉，关到中火，盖上锅盖炖20分钟（注意别火大漫出来就好） 20分钟后放少许的盐。不放味精喝鸡精就可以，因为鲜鱼汤问道很鲜美了。  孕妇喝了很好。 产妇喝了也更好的。。   回答完毕 祝愿你生活愉快， 孕妇和宝宝健健康康

孕妇清炖鲫鱼汤的做法有哪些

准备材料：鲫鱼 1条、冬瓜 100克、枝竹 50g、食盐 少许、料酒 少许、调和油 少许。
1、首先把鲫鱼杀好洗净，放入盐和姜片腌制30分钟。



2、然后用刀把冬瓜去皮切片。



3、锅内放油加热，放入腌制好的鲫鱼，两面煎下。



4、接着锅内放入料酒，开水，葱段，使用大火煮5分钟。



5、锅内倒入冬瓜片，继续煮。



6、锅内放入准备好的腐竹和盐，盖上盖煮5分钟。



7、煮好后盛出，撒点准备好的葱花，这样清炖鲫鱼汤就已经做好了。

怎样做孕妇鲫鱼汤

做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下：
买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗净，免得汤有腥味；
洗好后，在鱼身上涂抹适当食盐，腌放十分钟；
准备好香葱三根，洗净，打结备用；
切好姜片若干（根据鱼的大小和量）；
均匀涂抹姜汁于锅内（防止鱼皮粘锅），倒入猪油(要是没有就用色拉油)只是用猪油烧的汤很快就变成奶白色了，点火；
油不宜太热，将火旋小，轻轻放鱼入锅，同时放入姜片，把火调大；
煎至鱼皮微露金黄色，将鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄色；
煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透；
把火调小，加冷水至淹没鱼为止，放入备好的葱结，开大火，煮沸；
把鱼翻身，再煮五分钟，放入适量的盐，继续煮，直至汤呈现奶白色；
加味精，煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料：蘸鱼的陈醋少许倒入碗中，放少许盐，糖，味精，搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里，鲫鱼汤盛在汤碗里；鱼蘸着料吃，汤即喝。
^_^，美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了，还有香喷喷的鱼肉……

适合孕妇喝的鲫鱼汤怎么做煲仔锅

放入鱼食材用料，水

7.盛出备用

5，葱

8：

1，烧热.锅内放油.放鱼.锅内油烧热.准备材料

2，放蒜姜爆香

6，枸杞：

鲫鱼3条
葱

姜
蒜

料酒
油

盐
枸杞

菜谱做法，料酒，煎至两面微黄

4，放盐，放点盐，防粘锅

3.汤烧至牛奶状

孕妇吃的炖鱼汤怎么做

方法/步骤

1
孕妇鲫鱼汤的做法：炖
1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。

2
2、锅里放油，烧热后，用铲推开。

3
3、放鲫鱼略煎一下。

4
4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。

5
5、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花

求产妇喝的鲫鱼汤制作方法！！

菜名: 女性补益补身汤----砂仁鲫鱼汤 菜系: 其它菜系 特点: 健脾开胃、利湿止呕、安胎利水 做法: [制法]：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净沥干水；砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖1小时，即可食用。 [功能]：健脾开胃、利湿止呕、安胎利水 [适用范围]：用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症。 菜名: 产后乳少药膳方----黄酒炖鲫鱼 菜系: 其它菜系 特点: 通气下乳 做法: 功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。 制作：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。 用法：吃鱼喝汤，每日1次。

孕妇食谱鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料
鲫鱼 1条
姜 3片
葱花 若干
盐 若干
孕妇食谱鲫鱼汤的做法
鲫鱼杀了去内脏，去鳞片，将血水洗净，用帕子将鱼身上的水擦干，不然一会儿煎炸的时候就成满脸麻子了。用的油一定要是猪油，因为用猪油炸后煮汤更白。一边锅炸，一边锅烧水，等鱼炸至金黄色，大概就是我图片上的样子就行了，这时旁边的水也烧开了，接着把鱼放水里煮汤。孕妇食谱鲫鱼汤的做法 步骤1
这是鱼刚放进水里的样子，已经有点乳白色了。然后放姜片，小火煮半小时，你们也可以煮久点，因为我是赶着开饭。孕妇食谱鲫鱼汤的做法 步骤2
半小时后下葱花，放一点盐就可以了，家里的碗是白色的，所有只有在锅里拍照才能看出乳白色。