新生儿喝水注意事项

喝水，这看似十分简单的一个动作，但实则不简单。如何让新生儿喝水喝得健康，喝得正确，这就需要新手爸妈们来认真了解和学习了。一周岁内的婴儿每日的饮水量为每公斤体重120-160ML，因此除了正常的饮食里面包含的水分外，我们日常生活中要督促孩子定时喝水，来满足新生儿新陈代谢所需要的水分。

新生儿如何喝水，喝什么水呢？里面大有文章可学。家长要注意以下几点：

1、新生儿不能喂过甜的水

宝宝刚出生时，做家长的会给孩子喂些葡萄糖水，清热解毒，来消除新生儿身上的黄疸。但如果长期给孩子饮用高浓度的糖水，是没有益处的。最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

2、最好的饮料是白开水

有些家长认为饮料的营养价值比白开水高，孩子又喜欢饮用，经常要求购买。做家长的干脆就不惜耗费千金，家里是一箱箱地购买果汁等饮料来替代白开水。但其实此种想法是大错特错的。

首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的；其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利。

另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多，因为随汗液丢失的有盐分，可补充一些盐开水。

让新生儿多喝白开水，尽量不在里面添加糖分，在两顿奶之间，在早晨早起时，清理一下肠胃，补充一下因为天气炎热，身体汗液带走的水分。让怀中嗷嗷待哺的娃儿，从小就养成定时喝水的好习惯。好的饮食习惯，将伴随孩子终身，让孩子终身受益，健康快乐地成长。