现在很多年轻的父母对“不可给1至2岁小孩摄入糖和盐”深信不疑，这种做法正确吗？

u003Cp>你好，最近有妈妈发微信问豆瓣妈妈，你们家的宝宝多大，开始吃盐的呢？你们家的宝宝一岁以后就开始吃盐了吗？宝宝开始吃盐以后过了多久可以再加糖吗？u003C/p>u003Cp>琳琳妈妈说，我们时常在楼下的小区看见有小朋友在吃棒棒糖，我们家的儿子看见了两只眼睛垂涎的不知所以。我就一直在想孩子什么时候可以吃糖？u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>u003Cspan>在生儿子之后，我也曾纠结过是否给他吃盐这个问题。因为很多人都说，一周岁之内不能吃盐。但是后来，在给他添加辅食的时候，我没有坚持住，给他吃盐了。 u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cspan>坚持很难，就顺其自然了。u003C/span>u003C/p>u003Cp>平时单独给他做辅食的时候，比如蒸鸡蛋羹时，会放上一点虾米或者是虾皮儿，这里面有盐。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>对于这个问题我跟我婆婆和我妈妈也有争执过，老人觉得祖祖辈辈多少代人不都那样过来了，谁不都是吃盐长大的。可我还是坚持提倡科学喂养，一岁以内绝对不给宝宝辅食添加任何调料。现在医学不是说宝宝肾脏发育还不全，过早吃盐会给宝宝肾脏增加负担，不利于宝宝健康成长嘛。可是我最后还是投降了。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>其实，不可以给1--2岁的小孩摄入盐和糖，这种说法并不是完全正确的。u003C/p>u003Cp>我儿子今年7岁，我在他一岁的时候就给他吃盐了，至于糖则更早，八个月大吃辅食的时候就会吃南瓜粥、水果泥，这些都是含糖的，我身边很多的宝妈也是这样给孩子吃的。u003Cimg src=###u003Cp>我家的孩子本来也是严格按照1岁前不吃盐的。 u003C/p>u003Cp>但是！！！u003C/p>u003Cp>宝宝现在8个月了 我爷爷有时候会偷偷喂她吃粉条（几颗） 小孩子吃的津津有味 一直张嘴要吃。 u003C/p>u003Cp>我奶奶倒是很听我的话 不给宝宝喂带盐的食物。 u003C/p>u003Cp>但是 我也问了 我奶奶 他们那个时候带孩子 有没有遵循 不吃盐的规则。 我奶奶说 他们那个时候 才不那么讲究呢。 大人吃啥 小孩子跟着吃 。 我回头想想 我奶奶带出来的孩子（也就是 我姑姑 爸爸 伯伯） 身体也都健康。 u003C/p>u003Cp>那我 也就允许 大人偶尔喂宝宝吃一点带盐的食物吧。 反正 吃一点 也不是吃砒霜。u003C/p>###u003Cp>关于这个问题，我和婆婆之间也曾有过很大的争执。u003C/p>u003Cp>大宝半岁之后，添加辅食了。u003C/p>u003Cp>婆婆就开始喂宝宝菜汤，是的，就是我们吃饭的菜汤。u003C/p>u003Cp>要知道，菜汤里的调味料可是比菜更多更重。u003C/p>u003Cp>我实在是看不下去了就去阻止。u003C/p>u003Cp>但婆婆说，宝宝不吃盐就没有劲。老公小时候就怎么怎么样之类的。u003C/p>u003Cp>在原则性问题上，我是坚决不能让步的。u003Cimg src=###u003Cp>一岁内的宝宝不接触盐是不正确的，想想我们小时候六七个月吃的是馒头蘸菜汤，个个身强体壮的。我儿子就是例子，那时候生活条件不好，从小跟爷爷奶奶吃咸味比较多，六七个月开始吃的就是馒头蘸菜汤，生活不好没有其他辅食，辅食就是喝米粥玉米糊糊菜汤蘸馒头、从小也不生病，一米八多的大个子肌肉都捏不动。看看现在按书本养的孩子抵抗力差、爱出虚汗，肾为先天之本，咸味入肾，适当的咸味可以滋养肾气，但是不能过量u003C/p>###u003Cp>我是宝妈(ღ˘⌣˘ღ)，我家宝宝九个月了，对于宝宝吃盐和糖的问题，我想说的是宝宝可以尝到味道，而且可以区分无味和有味。u003C/p>u003Cp>我家宝宝5个月开始添加辅食，刚开始只是让尝一尝，而不是吃，到6个月的时候开始正式吃辅食。u003C/p>u003Cp>我从添加辅食开始也信奉给宝宝不吃盐不吃糖的道理，但给宝宝真正喂辅食后，我被宝宝打败了，不得不发点盐或者糖，给宝宝作调味剂，我也一直以为宝宝那么小，她怎么能尝出各种味道，但仔细观察宝宝后，发现宝宝对于有味道的食物会多吃些，没有味道的食物仅仅是尝尝，或者就不吃。u003C/p>u003Cp>所以没有什么对与错，你放也可以不放也行，想要放就适量放些。u003C/p>###u003Cp>我家小孙孙从六个月添辅食起就未放过盐和与盐有关的东西。就是吃鱼或者腥味大的，也是只放几片祘。吃小青菜饭，小白菜饭。牛肉与猪肉丸子，虾与牛肉丸子。就放一点姜和酱油去腥。可是他每样都吃得津津有味。现在有一岁多了，什么蔬菜水果都吃，从不挑食。我发觉本味食品煮好了，还是很好吃哦！只要第一口让他吃本味食品，坚持住，你会省很多心。对孩子也有益，何乐而不为呢！这是我亲身经历，分享给大家！u003C/p>###u003Cp>我本就是那种爱吃“原味”的家伙！我个人是觉得，除了一点盐，不加任何调料，只是清水煮煮，或放点油炒炒，蔬菜和肉类原有的鲜味，吃着还是很舒服的。月子期间，婆婆也是担心我没有盐会吃不下，其实我吃的很好。所以，我并不担心我家宝宝会因为，不放盐或糖，而吃不下。不过我婆婆倒是因为盐的摄入太多，被查出一些病症。虽不是大病，但至少可以证明，盐摄入过多，确实容易生病！既然说母乳内的盐含量就已经够了，不需要再额外补充，那就不补充，等孩子再大点了，该给他们吃的东西，会给的。这年头，谁都不会在吃穿上亏了自家孩子，何况一点盐！所以，完全没有必要纠结于是否加盐的问题中！只要孩子健康，不加没事，你少加点或许也没大碍！加盐加糖、不加盐不加糖，又不是两个仇人，何必计较！u003C/p>