金牌月嫂不想让你知道的20条母婴护理小妙招（十万妈妈说太实用）

关于高学历人才开始追捧月嫂，不少网友纷纷感慨：早知道考月嫂专业了。

小编带着对这个行业满满的好奇心潜入内部，内行人却说：想要高收入的月嫂并不是那么好做的。

金牌老月嫂笔记，曝出20条母婴护理小妙招！

0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要妈妈用细心和耐心来好好呵护。

鼻塞：轻微的，用热毛巾轻捂鼻子，使热气熏鼻腔；吐奶：婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。肠绞痛：多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，发烧及物理降温：38.5度以下可采取物理降温，不建议用酒精或者冰袋降温，湿疹：湿疹的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等原因。脐疝：脐部膨隆呈鼓包称脐疝。哭闹、排便时会增大；安静时会缩小。打疫苗：疫苗分为计划内(免费)和计划外(自费)两大类，如果经济条件允许，建议都接种产后坐月子护理重点！

所谓的坐月子不是一个月，而是42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。

室内注意通风换气：适当开窗通风，室温保持在26℃~28℃左右为宜。忌憋尿：产后4~6小时之内一定要解小便不可多吃鸡蛋：鸡蛋虽然对产后妈妈有很高的营养价值，但是并非吃得越多越好。注意休息：产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，

产后收腹的重要性！束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。 之前在家姐怀孕的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说不错，姐姐就入手一套，穿上大肚子就收回去了，而且很舒服，后来她直接又拿了套换洗的，坚持穿了两个月左右，上称一称，掉了19伒

下床活动：顺产的产妇生完孩子以后的前6个小时，最好是躺好别动。而过了6个小时，应该尽早的下床活动，可以在病房里简单的走动一下。合理安排饮食：产后的前几天，身体补充足够的热能和各种营养素，同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能，保持饮食清淡营养均衡。保持清洁卫生：从产后的第二天起，产妇可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。绝对避免性生活：产妇最好通过产后检查判断身体已经完全恢复后，才开始性生活，并且在产后1年内最好采取避孕措施。

产后42天一定要及时去医院复查！

不管月子里觉得自己恢复的好坏与否，都要去医院让医生检查判定，有异常的也可尽早发现。通过了这个检查，才相当于月子正式结束。