远离8个备孕误区，“好孕”自然来误区

远离8个备孕误区，“好孕”水到渠成

误区一 同房性高潮生男孩的可能性更大

一些年轻夫妇更热衷于生男孩，但网上所说的“同房性高潮生男孩概率高”根本没有科学依据。 性高潮与生男孩或女孩无关。 婴儿的性别是由性染色体决定的。 计划受孕的夫妻无需刻意追求性高潮，顺其自然即可。 不管是男孩还是女孩，都是值得期待的小天使。

误区二：孕前吃的东西越有营养越好

孕前饮食的原则是营养、均衡、全面，而不是盲目选择高脂肪、高蛋白、高热量的食物。 这些食物虽然营养丰富，但吃多了很容易导致孕期出现各种并发症。

误区三：认为双方身体都好，就不需要做孕前检查

生殖系统疾病往往悄然发生。 你认为你很健康，但你只是觉得自己很健康。 其实，有很多看似正常的夫妻，依然无法顺利怀上宝宝。 其实，她们是否不孕，从表面上是看不出来的。 因此，孕前检查是非常必要的，不要隐瞒任何遗传病史或身体不适，如实回答医生的所有问题，让医生做出专业判断，指导你如何备孕。

误区四 只要不抽烟不喝酒就万事大吉

由于缺乏备孕知识，一些夫妻可能认为只要戒烟戒酒，就能安全怀上健康的宝宝。 这种认识是非常片面的。 生活中的很多行为和爱好都会对宝宝的怀孕产生影响，比如熬夜、化妆、上火等。

误区5 只要未满35岁，怀孕都一样

这种“一刀切”的说法太武断了。 一个人的生育能力不可能在35岁就突然下降，生育能力是随着时间的推移慢慢下降的。 一般来说备孕夫妻吃什么好男孩，女性的生殖能力在二十多岁时最强备孕夫妻吃什么好男孩，之后会逐渐减弱。 再加上妇科疾病和外界因素的影响，任何年龄都可能出现生殖器官问题。 女性最佳生育年龄在23-30岁之间。 这个年龄段不仅有利于优生优育，也有利于产后身体恢复。

误区六 怀孕后开始补充各种营养素为时已晚

许多女性没有备孕意识。 她们往往在月经停止后才意识到自己怀孕了，然后开始补充叶酸、钙等营养物质。 最好在怀孕前就开始补充这些营养素，以免影响胎儿的生长发育。

误区七 孕妇应多吃水果

传统观点认为，水果富含矿物质和维生素，甘甜可口。 是备孕孕期的最佳食物选择之一。 但实际上，水果中含有大量的糖分。 摄入过多的糖分不能被人体吸收利用。 反而会给肾脏造成巨大的负担，影响怀孕后身体的健康。 因此，计划怀孕的女性不宜多吃水果。 根据原则，选择适合自己吃的水果。

误区八：专心备孕，把备孕当成唯一的“生意”

计划怀孕的夫妻，不要把生孩子当成唯一的“生意”。 有的孕妇天天量体温，总算排卵日，空闲时间就看各种备孕论坛。 如果注意力过于集中在生孩子这件事上，任何细微的情况都会在无形中被放大，让情绪变得紧张。 打算备孕的夫妻要调整心态，不要太在意结果，每天保持愉快的心情，安排好自己的日常事务。 只要夫妻双方身体都好，孩子自然就来了。