高龄女性可能面临疤痕子宫、子宫内膜息肉等风险！

对于高龄女性，可能会面临以下风险

1、卵巢储备功能下降，反应低下。 一方面，35岁以上（尤其是40岁以上）女性的卵泡数量急剧减少。 俗话说“巧妇难为无米之炊”，受孕率自然会下降。 另一方面，作为胚胎发育关键的卵子质量会随着年龄的增长而下降。 卵子质量差会影响精卵结合、胚胎着床、胚胎发育潜能等，导致受孕率下降，流产率升高。

2.子宫内膜容受性降低。 高龄女性可能会面临疤痕子宫、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜厚度不理想等，这些都会影响胚胎着床。

3、随着年龄的增长，女性性激素的分泌往往会失去平衡。 一方面导致排卵不规律甚至不排卵，临床表现为月经失调； 另一方面影响情绪，容易使人陷入焦虑、紧张、易怒等负面情绪中。

这也是为什么很多高龄妈妈在生孩子的路上历尽千辛万苦——也许多年未成功，也许N次刺激都失败了，也许试管总是不成功，也许会反复流产，甚至有的怀孕困难。 胎儿畸形出现……所以，无论高龄夫妻打算如何受孕，都需要认真备孕。

高龄怀孕应该做哪些准备？

对卵巢储备进行正式、全面的评估

正确评估卵巢储备功能是能否受孕和生育质量的关键。 目前临床上用于评价卵巢储备的主要指标有年龄、碱性促卵泡激素（FSH）、促黄体激素（LH）、碱性抑制素B（INHB）、碱性抗苗勒管激素（AMH）、碱性雌二醇（E2）、基本的窦卵泡数、卵巢体积等，只有通过科学的生育评估，才能定制最合适的备孕方案。

孕前检查不容忽视

婚检、孕检、产检是保障优生优育的重要手段。 孕检包括常规体检、妇科检查、妇科B超、宫颈TCT、TORCH、六种性激素、性病等，全面了解备孕女性（尤其是高龄女性）的身体状况，及时排除一些遗传病。 科学备孕指导。

合理摄入营养，提前补充叶酸

叶酸有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管缺陷、唐氏综合症等疾病。 高龄妈妈在孕前要注意补充叶酸高龄男备孕，减少胎儿畸形的几率。 富含叶酸的食物包括动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁。 多吃蔬菜水果可以补充叶酸。 同时，还应补充钙、铁、锌和维生素。

控制体重，增强体质

一方面，正常的体重对于维持正常的妊娠极为重要。 就备孕而言，太胖和太瘦的人都不容易怀孕。 肥胖容易导致激素分泌紊乱，多囊的几率比较高，会影响卵巢功能，降低受孕率。 如果太瘦，容易造成脑垂体分泌促卵泡激素和促黄体激素不足，使卵泡产卵量减少，造成慢性无排卵和不孕。 另一方面，适当的健身可以有效提高备孕能力，增加受孕机会，提高关键部位的肌肉力量，为怀孕的健康安全做好充分准备。

规律作息，养成健康的生活方式

作息规律就是吃饭睡觉。 当身体处于极度疲劳或生病时，由于营养和免疫功能差，精子和卵子的质量会受到影响，子宫内环境也会受到干扰，不利于胎儿的着床和生长。受精卵高龄男备孕，导致流产或影响胎儿大脑神经发育，不宜疲劳受孕。 怀孕前应调整作息，充分休息。

调整心态，快乐备孕

随着年龄的增长，在备孕这件事上，压力会越来越大。 家庭压力、事业压力、精神和生理压力过大，都会影响女性体内荷尔蒙的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵。 因此，高龄备孕首先要调整心态，放松心情，管理压力，让自己开心备孕。 像蔡少芬和张晋一样，顺其自然就好。