发热不舒服怎么办？教你一招解决发热问题！

这几天，不少朋友也开始发烧不适。 分享一下这几天朋友们的经历，希望对大家有所帮助。

Day 1：突然全身发冷，半个小时后，温度开始升高，直到40度。 吃了布洛芬后，头疼、头晕，裹着被子睡了三个小时。 出汗后，体温降到39度。 吃了五天药一个小时后，38度。 期间一直呕吐。 晚上，我发烧了 40 度。 我吃了一片布洛芬，凌晨 4 点左右退烧了。 每小时醒来一次，睡不好。

次日：白天不发烧，情况好转很多，轻微疼痛，喉咙不适，咳嗽加剧，没有胃口，想吃但吐了，一直喝水，但喝太多水，有点不舒服，9点晚上一点，我发烧了39度。 还是吃布洛芬，早睡，半夜醒来退烧，喉咙痛加重。

Day 3：早上7:00起床，体温升到40度，头痛全身酸痛怀孕高烧39度一天宝宝生下来健康，嘴唇烧伤起水泡，还是吃了布洛芬，11:00左右又降到38.5，恶心加重，咳嗽加重，头晕和轻微头痛，中午11点至晚上睡觉前体温在38度以上，不再用药，中午起床后体温降到37度夜晚。

Day 4（今天）：起床后测体温37度。 我还没有发烧。 除了喉咙肿胀和咳嗽外，我没有任何不适。

经验！！！

1、喝热水喝水，少量多次，一天不要喝太多，两升左右，喝多了不舒服。

2.可以准备一些蒲公英茶。 她一直泡的蒲公英水，喉咙痛，但相对没有那么难受。 这真的很有帮助！

3、退烧时出汗多，水里加少许盐和糖，喝也不错。

4、电解水可以自己做，也可以买（反正贵点）。 慢慢喝，饮料的甜味会让你的喉咙舒服（她发烧了，自己没力气买）。

5.可能是发烧的原因。 她没有胃口，一直恶心呕吐。 她也没有什么好的办法来缓解这个问题。 她已经三天基本没吃东西了，喝了几口粥就吐了。

6、39度以下不是很不舒服，但是39.5以上就很痛了，尤其是40度的时候。 如果发高烧，一定要选择退烧药搭配止痛药！ 38.5以下的温度吃退烧药也不算太难受。 医生说这个温度对身体危害不大，病毒在这个温度下是不会繁殖的。 她自己在这个温度下并没有感到不舒服怀孕高烧39度一天宝宝生下来健康，也没有吃药。 几个小时后，她的烧退了。

7、她吃的止咳甘草片似乎没有任何作用。 之前咳嗽喝美沙芬糖浆效果很好。 如果买得起，可以囤两三瓶。 一瓶够用两天。 我不能再买了。

最后，希望大家早日康复！ 好吧，我们一起出去吃火锅吧！