孕妇铁蛋白低是怎么回事 孕妇铁蛋白低是怎么回事怎么补

孕妇铁蛋白低是怎么回事

女性在怀孕期间出现铁蛋白低的原因可能是摄入不足。在怀孕期间，除了供应自己身体铁需要量之外，还要供应给宝宝充足营养。铁的需要量明显增加。如果在饮食上没有补充足够的铁。就很容易出现铁蛋白低。

缺铁性贫血建议饮食调理，多吃动物肝脏、瘦肉、红枣、菠菜以及奶制品等食物。如果在怀孕期间铁蛋白降低明显，并合并中度贫血时，可以在医生指导下服用铁剂治疗，如果孕妇铁蛋白极低，合并重度贫血时，口服治疗的同时，需要及时到医院治疗。

孕妇铁蛋白低怎么补

出现孕妇铁蛋白低，建议孕妇可以适当多吃富含铁元素的食物，比如菠菜、蛋黄、瘦肉、桂圆、红枣、动物肝脏、猪血、芝麻、紫菜等，还可以在医生指导下补充铁剂，必要时可以通过输血进行补充治疗。

另外，孕妇还应多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等。平时生活中，建议孕妇注意饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持作息规律，保持心情愉悦，定期复查。

孕妇铁蛋白低对胎儿有影响吗

孕妇铁蛋白低，说明孕妇的铁储备不足或者缺乏，可能会造成缺铁性贫血。如果孕期长期的缺铁性贫血，经胎盘供应的营养物质将无法满足胎儿的生长发育需求，可能会导致胎儿营养不良、低出生体重、胎儿宫内发育迟缓。严重的可能会影响宝宝的智力，出生后宝宝注意力不集中等情况。

建议多吃富含铁的食物，如芝麻、木耳、海带、紫菜、猪瘦肉、红枣等。同时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，促进铁的吸收。如果铁蛋白比较低，可以在医生的指导下服用一些铁剂。如果铁蛋白严重低，贫血严重，就需要输血治疗了。