孕妇铁蛋白低怎么补 孕妇铁蛋白低怎么补铁

孕妇铁蛋白低怎么补

如果孕妇铁蛋白低，可以吃一些富含铁元素的食物，以及含有高蛋白的食品来进行食补，可以食用动物的肝脏、鸡蛋、紫菜、豆类以及桂圆补充铁元素，要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶。

建议孕妇向专业人士咨询补血餐，也可以咨询医生，获得合适的营养液，安排合理的饮食。孕妇在怀孕期间要全面的摄入营养，营养搭配要均衡，不要贪吃一种东西，而不吃另一种东西。为了保证胎儿的发育和能量供给，一定不能偏食，要做到营养均衡，多吃蔬菜、水果，多吃肉、蛋、奶，以提高蛋白质的补充。

补血的孕妇还可以吃一些补血制剂，补铁能够迅速地纠正贫血。如果补铁一段时间，贫血并没有纠正，反而会更严重，要查是不是缺叶酸性的贫血或者是地中海贫血。

孕妇铁蛋白低对胎儿有影响吗

孕妇单纯的铁蛋白低，对胎儿没有什么影响，如果铁蛋白低造成缺铁性贫血，对胎儿就有一定影响。铁蛋白低一般是缺铁性贫血的先兆，铁蛋白持续较低会导致缺铁性贫血，表现为血色素下降同时有铁蛋白降低。

缺铁性贫血可以影响胎盘的血供，有时会造成胎儿发育偏小，甚至胎儿宫内发育迟缓。对于铁蛋白低要给予及时矫正，补充铁片治疗，包括硫酸亚铁、力蜚能等多种药可以选择。饮食上也要多吃含蛋白质、含铁多的食物，主要是各种肉类。

孕妇铁蛋白正常值范围

孕妇铁蛋白正常参考范围在35-55ng/mL，孕期铁蛋白小于20ng/mL称为铁缺乏，小于30ng/mL就要补充铁。

孕期铁缺乏明显时会导致缺铁性贫血，表现为血色素降低、小细胞低色素性贫血，对于缺铁性贫血要及时给予铁剂治疗。孕期铁缺乏常见于缺铁性贫血，有时铁蛋白小于30ng/mL，甚至小于20ng/mL也不伴有贫血。

孕期建议检查铁蛋白，如果铁蛋白小于30ng/mL，即使没有缺铁性贫血也要补充铁剂，临床上多给予硫酸亚铁或者多糖铁铁剂治疗。