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4款美白食谱 美白食谱大全

2022-04-03 10:42:42怀孕
怀孕后,不少孕妈妈的皮肤都发生了明显的变化,有的变得斑多了,有的皮肤变黑了,这都让孕妈妈们苦恼不已,那么,孕妇在不使用化妆品的情况下怎么改善皮肤呢?其实,合理饮食就能让孕妈妈变得白嫩。

孕妇吃甘蔗宝宝会黑吗

不会。

胎儿的肤色主要由父母遗传基因决定,通常皮肤都比较白皙的父母生出来的宝宝自然不会太黑,而皮肤黝黑的父母,有很大几率会生出一个小麦色的宝宝,父母一个白、一个黑,宝宝遗传到黑皮肤的几率占50%。这些都跟饮食没关系,孕期怎么吃也不能改变胎儿肤色,因此孕妇吃甘蔗不会导致胎儿皮肤黑,也会让胎儿皮肤变得更白皙。

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孕妇吃什么胎儿皮肤好

虽然孕期饮食不会太大改变胎儿肤色,但对食物对皮肤还是有好处的。

1、水果

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水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,它对皮肤黑色素的生成有干扰作用,可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

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2、蔬菜

孕期多吃蔬菜也能让胎儿皮肤更好。比如胡萝卜所含的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

3、豆制品

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豆制品中含有较多VE,能够阻挠宝宝的皮肤色素沉着,而且能够提高皮肤活性度,帮助准妈妈抵制衰老。

宝宝皮肤颜色由什么决定

1、遗传基因

宝宝未来的肤色,基本上的关键就是黑色素细胞,而决定黑色素量的就是基因,由爸妈双方的基因配对而来,跟饮食无关。

孕期吃太多甘蔗宝宝会黑吗

2、隔代遗传

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除了父母遗传外,宝宝肤色还要考量到祖父祖母、外公外婆的隔代遗传,比如说若宝宝的祖母皮肤很黑,但父母皮肤很白,宝宝也有可能是黑皮肤。

3、学龄阶段确立

在学龄前的宝宝,有很多因素都将会影响到其肤色,例如黄疸、病理、环境等,要等到小孩上学后,肤色底才比较稳定。

4、后天环境影响

紫外线的照射也是影响肤色的重要原因。所以宝宝能走路后是多呆在家家里还是长期在室外玩,皮肤颜色是有一定区别的。