怀孕了一定要管好自己的嘴 怀孕一定要管好自己的嘴

嘴唇卫生对孕育着小宝宝的准妈妈而言，是非常重要的，因为这里潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。

空气中有大量的尘埃，其中还混杂着不少有毒物质，如铅、氮、硫等。它们落在准妈妈身上、脸上的同时，也会落在嘴唇上。

准妈妈如果没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西，或时不时地去舔嘴唇，落在准妈妈嘴唇上的有害物质就会进入体内，危害自身和胎儿健康。

准妈妈如何保护好自己的嘴唇，做好嘴唇的防护工作呢？介绍一下几个方法。

外出时

出门前先涂上能阻挡有害物质的护唇膏。

如果要喝水或吃东西，一定要记得先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。

风沙天气时尽量不要出门，出门时一定要戴口罩，口罩及时清洗最好备用两个以上口罩。

室内时

准妈妈在室内想对来说要更安全一些，不过空气里同样会有灰尘，因此勤洗手的同时别忘了给嘴唇做卫生。

清洁嘴唇时最好别用纸巾，清洁湿巾是更好的选择，纸巾里也含有增白剂等添加成分，长期使用不利于准妈妈的身体健康。

有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的处所，不是在工厂、街道，而是在厨房，因为煤气或液化气的成分均很庞杂，焚烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍。

厨房透风不良，会使这些有害气体的浓度升高，这些有害气体被孕妇吸入体内后，通过呼吸道便进入到血液之中，而后通过胎盘会影响宝宝发育与生长。所以孕妇要少进厨房。