怀孕后能管住嘴吗？这5种食物要忌吃 怀孕要忌嘴这些东西不能吃

对于吃货而言，怀孕后能管住嘴吗？怀孕后偏好“哪一口”，有时特别想吃某种食物，然而，老公不准，婆婆劝说，七大姑八大姨的吓唬吃了会怎样的不好。虽然这样，不少孕妈还是忍不住的“偷吃”过。下面这5种，孕妈们对比下看，你是不也偷偷吃过？记住，可不能贪嘴常吃！

1、咸菜

怀孕后偏好哪一口谁也说不准，在孕妈中爱偷偷吃咸菜的人也占很大一部分。孕妈们明明知道咸菜没营养不利于健康，就是管不住的想吃，那种感觉或许孕期才“特有”的吧。

孕妈们，你偷吃过吗？管不住嘴想吃，吃完又对胎儿各种担心，想想也确实不好过。实在馋咸菜时，不妨找点其他小零食“哄”一下嘴。比如坚果，水果，奶制品等，试着分散下自己的注意力。

2、冰激凌

说到冰激凌，不少孕妈都忍不住咽口水了。怀孕后胃部不适，心热，尤其是炎热的夏季，孕妈们更是特别想吃冰激凌。“偷偷的吃一小口”，“等冰激凌化了偷偷的喝水~”，或者“干脆偷偷背着家人光明正大吃上一根”……孕期偷吃冰激凌，准妈妈们你是不也干过？

其实，冰激凌并不像“炸弹”一样恐怖，少吃点没有太大的影响。孕妈实在馋冰激凌，吃点也无妨。买时选品质好的，少吃一点，偶尔吃一次就好了。

3、麻辣烫

麻辣烫是很多女性的爱好，菜多口感好特能满足女性的需求。然而，怀孕后出于健康考虑，不少孕妈都像“国宝”一样被家人保护起来，孕期想吃麻辣烫，偷偷吃，吃完了还得赶紧清理干净“现场”。孕妈们，你干做这样的事吗？谁说孕妈只能凭一口仙气吊着，想吃啥，“偷吃”点，有时就开心的像个孩子。

其实，麻辣烫并不推荐孕妈吃，麻辣烫里的蔬菜营养大部分已流失，调料重也不符合孕期饮食的健康标准。孕妈们若爱吃，偶尔吃上一点就好了，可要管住嘴别多吃哦。

4、方便面

怀孕后吃不下饭，方便面总能勾起孕妈的食欲。然而，想到方便面是垃圾食品，吃方便面各种的不好，多少孕妈是对方便面忍了又忍。最终还是没忍住，偷偷的吃上了，孕期若能吃上次方便面，对某些孕妈来说，那感受真是赛过“神仙”，特满足。

方便面虽然不适合孕期吃，但偶尔吃次能让孕妈心情“倍爽”，偷吃一口也不为过。不过准妈妈们，要把握好量哦，过下馋隐就好了，可不能代替饭。

5、烤串

烤串，大排档真是让人抵不住的诱惑。远远的闻到烤羊肉串，鱿鱼串的香气，不少孕妈忍不住会想吃。准妈妈们，你都偷偷吃过哪种烤串？

孕期吃烤串，孕妈们还需多谨慎。尤其是肉类，肉类在没有熟透的情况下容易含有寄生虫，严重的会威胁到胎儿的健康，孕妈们要少吃或不吃油炸，烧烤类食品哦。

说起孕期“偷吃”，每位孕妈都有自己特别的经历。准妈妈们，你孕期最想吃啥，又偷偷吃过什么呢？