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都说“一孕老三岁”,那孕妈到底该如何安心护肤 孕期到底能不能护肤

2022-03-28 10:44:59怀孕
美是一种力量,哪怕臭美也是。正当年的姑娘一朝摇身变成了准妈妈,爱美之心也并不会凭空消失。但毕竟即将为人母,不得不为孩子考虑。日常护肤还可以进行吗?护肤品里哪些成分是应该避免的?

美是一种力量,哪怕臭美也是。正当年的姑娘一朝摇身变成了准妈妈,爱美之心也并不会凭空消失。但毕竟即将为人母,不得不为孩子考虑。日常护肤还可以进行吗?护肤品里哪些成分是应该避免的?

你应该做的护肤措施:

保湿

保湿是最基础的皮肤护理,不管任何时期都应进行,孕期也不例外。不少人以为孕期皮肤油脂分泌旺盛,就不必再用润肤产品,其实不然,控油与保湿并不矛盾,健康的上皮如砖墙结构,细胞就是其中的砖,油脂和水分完美融合形成联结砖块的水泥砂浆,水油平衡的皮肤细胞联结紧密,外部的致敏原等有害物质不易大举进入皮肤,因此保湿不仅仅是为了美丽,对预防过敏性皮肤病的发生也意义重大。

大多数的保湿剂对妊娠都没有影响,从单纯减少水分经皮丢失的凡士林、羊毛脂等润肤剂,到可以从周围环境中吸取水分的透明质酸等保湿剂,对孕妇来说都是安全的,可以根据自身情况选用。

都说“一孕老三岁”,那孕妈到底该如何安心护肤

防晒

还在迷信多晒太阳可补钙?你可是太单纯啦。皮肤经日光照射后的确能产生维生素D,可促进钙的吸收,但成年人每天有1~2小时的户外活动,所产生的维D量已经足够一天所需,再多晒也是枉然。

况且孕期对钙的需求量大增,缺口之大不是晒会儿太阳就能补上的,需要酌情补充钙剂。

孕期到底能不能护肤

但晒太阳给孕妇带来的皮肤变化可不容小觑,孕期激素变化,本就容易留下色素沉着,乳晕、外阴的颜色都会加深,部分人还会在腹壁正中出现一条黑线,就是这个原因。

在这么容易出现色沉的时期去暴晒,就很容易出现黄褐斑——一种因激素变化和日晒共同导致的面部斑片。

因此防晒对于孕妇也是必要的,可以戴帽子、打伞,也可以酌情使用一些以氧化锌、二氧化钛为主要成分的物理防晒霜。

孕期到底能不能护肤

防晒霜生效需在皮肤表面,如果跑到皮肤内部去,就没有防护意义了,因此防晒霜的剂型多为涂布成膜考虑,本来就不想让它被皮肤吸收,故而不必担心会对胎儿不利。物理防晒霜较之化学防晒霜更少引起过敏,就更为安全。

防妊娠纹

妊娠纹是许多女性的心头大患,众所周知其一旦形成就只能靠激光等手法缩小、减淡,但没有任何办法可以让它完全消失,因此预防就显得非常重要。

一些亲朋好友可能会建议你使用橄榄油,因为这当初也是一个医生提出来的,还发了论文,早二十年前全世界都相信橄榄油可以在某种程度上预防妊娠纹。

但近十余年来各种统计数据都表明其实橄榄油本身毫无用处,假如你在涂的时候配合手法按摩,倒还能产生一点差别,这是按摩的功劳而不是橄榄油的功劳,即便如此,差别依然很小。

目前公认较为有效的预防妊娠纹的护肤品中,应含有羟基脯氨酸之类的胶原蛋白成分,或是积雪草、维E等预防疤痕、滋润皮肤的成分。

孕期到底能不能护肤

你应该避免的成分:

维A酸

维A酸是维生素A的前体衍生物,是人类迄今发现的皮肤抗氧化、抗衰老最为有效的成分,可用于调控角质、改善肤色、抗痘、抗皱等,不可谓不传奇,但其被诟病最深的就是它的致畸风险,因而从备孕时起就不宜再用。

我国《化妆品卫生规范》禁止【妆】准字产品中添加维A酸及其盐类,因此只要从正规渠道购买合格的护肤品,就能避免误用维A酸而不自知。

但假如你非要海淘一些成分表全是天书的外国化妆品,那我可就帮不到你了。

抗生素

孕期油脂分泌旺盛常常会引起痤疮的大爆发,或是原有痤疮的加剧,这是因为多余的油脂导致了嗜油菌群的异常增殖,其中的痤疮杆菌和糠秕马拉色菌常可诱发或加剧痤疮,形成大而有脓头的痘痘,这时治疗可能会需要一些抗生素,但选择上很有讲究。

比如因平价而大受欢迎的金霉素软膏,实际上属于四环素类抗生素,由于其肝毒性和对牙齿、骨骼的损害作用,孕期是禁用的。因此这时不要自己乱买药膏来涂,要到皮肤科就诊,由医生开具安全有效的抗生素药膏。

整体而言,孕期护肤以基础防护为主,这部分护肤品的成分大多是安全的,不必刻意追求美白、除皱、祛痘等特殊效果,因为能达到这些特殊要求的成分可能会存在隐患,如果确实有需求,可以请皮肤科医师看一看。科学护肤,既要合理,又要安全。