孕妇吃苦瓜有什么危害 孕妇吃苦瓜有什么好处和坏处
2022-04-15 07:49:19怀孕
孕妇适量吃苦瓜有清热解暑、开胃的作用，但若是食用过多则对身体有害。那么，孕妇吃苦瓜有什么危害呢?下面一起来看看吧。
腹泻
苦瓜性寒凉，食用过多会对人体肠胃造成刺激，尤其是肠胃虚寒的孕妇，此时就容易腹泻。
流产
苦瓜中含有少量奎宁，孕妇少量食用没什么影响，但若是食用过多则会刺激子宫收缩，引起流产。
影响钙的吸收
苦瓜中含有草酸，食用后会妨碍食物中的钙吸收。因此，建议孕妇在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，特别是缺钙严重的孕妇应少吃或不吃苦瓜。