孕妇吃山竹有危害吗 孕妇吃山竹有影响吗

孕妇吃山竹有危害吗

一般来说，孕妇吃山竹是没有危害的，但若是食用不当，比如吃太多或者吃了变坏的山竹等，就可能导致身体出现不适。

孕妇吃山竹的危害

1、便秘

山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀。孕妇若是不小心吃多了就可能引发便秘腹胀。

2、损伤肠胃

山竹偏酸，孕妇大量的吃酸性东西，对胃有很大的负担，严重的甚至会酸性中毒。

3、腹痛

山竹属于寒性食物，孕妇吃多了或者与其他寒凉食物同吃，会让体内寒性加重，严重时会诱发腹泻、痛风等问题。

4、加重疾病

山竹含糖量很高，孕妇吃太多山竹会使血糖明显升高，不利于控制。另外糖分摄入过多还可能变胖，尤其是那些本来就胖的孕妇，这样很容易诱发其他疾病。

5、影响身体健康

山竹的果肉是白色的，黄色的山竹则可能是其变质或感染了虫害，孕妇若是吃了这样的山竹对身体不好，可能会出现一些不适表现，比如腹痛、腹泻等。

孕妇吃山竹注意事项

1、孕妇不能多吃山竹，一天最多3个，过量则可能出现便秘、腹泻等不适。

2、孕妇吃山竹时，不宜和 西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

3、肥胖者及肾病、心脏病患者应少吃山竹，糖尿病患者忌食。