“孕期禁忌”的真相，看过的孕妈一把辛酸泪 盘点孕妈的22个孕期禁忌谣言

孕期有些自己想吃的东西不能吃，有些自己想做的事情不能做，对于准妈妈来说，随着肚子的变大，自己行动上也有很多不便，“孕期禁忌”的真相，看过的孕妈一把辛酸泪！

对于很多孕妈们来说，孕期很难熬，毕竟有这样那样的禁忌，只能寄希望于肚子里的胎宝宝出生了，自己才能解放。

当然，也有一些宝妈忍受不住诱惑，即使怀着宝宝，也爱吃辣条和方便面，最爱的是躺在沙发上看电视剧，在触犯了所谓的“孕期禁忌”之后，默默祈祷不会影响到肚子里的孩子！

其实很多的“孕期禁忌”并没有什么科学依据，很多都是凭空捏造，口口相传之后才变得这么真的。

特别是中国人都秉承着这样一种心理“宁可信其有，不可信其无”，遵守一条条的“孕期禁忌”，生怕伤到胎宝宝。

但偏偏，坚持一些“孕期禁忌”不仅无益还会伤害到肚子里的孩子，这就是“孕期禁忌”的真相！

下面就列举一些其实并没有什么科学依据的孕期禁忌，你遵守过吗？

1.孕期绝不能吃辣条泡面

其实很多孕妈在怀孕期都爱吃辣条和泡面，但是怀孕后却万万不敢吃这些东西了，怕会伤害肚子里的胎宝宝。

当然正常流程生产出的辣条和泡面虽然没什么特别的营养，但是对肚子里的胎宝宝伤害也不大。

硬要说有什么问题，那就是辣条和泡面的高盐分，摄入过多会对胎儿有影响。

少吃一点就好了，没必要吃一袋泡面辣条都背负着罪恶感。而且由于孕期生理上和心理上的变化，吃这些食物还有开胃和补充能量的效果，特别是孕吐厉害的时候。

2.孕期不能看电视，开WIFI

在怀孕期间，接受正常的辐射不会对胎儿造成什么不良的影响。

应该承认我们生活在一个充满辐射的环境中，只要是在有人的城市，时时刻刻都会接受到基站的信号，还有身边禁止的物品也会发出辐射。

比起这些辐射，看电视和开WIFI的辐射的量也远没有我们想象的那么大。

不过孕妈们还是要注意不要长时间看电视，手机，这样保持一个动作久了对肚子里的胎宝宝不好，容易造成流产，适当的运动，保持身心的健康比较重要。

3.剪掉自己的头发

常常有人认为，头发过长会和孕妈肚子里面的胎宝宝抢营养。

所以怀孕后很多宝妈都会把自己的头发剪得很短，怕胎宝宝营养不良。

但实际上，现在的胎宝宝大多是营养过剩而不是营养不良，而且头发生长所需的营养也比较小，和胎宝宝成长的营养比起来，只是杯水车薪！

不过孕妈们剪掉头发，会比较方便孕期打理。