准妈妈要掌握孕期禁忌，孕妈须遵守的孕期四大民俗禁忌 孕妈必须知道的孕期9大禁忌

禁忌一、孕妇忌被拍肩膀

老话曾说，人都三把火，最大一把在头顶，二把小火在两肩，若是一个人被拍了一下肩膀，那么他被吓一跳之后，元神不定，如果孕妈体质较弱，可能会伤害到胎宝宝，严重者甚至发生流产现象。

禁忌二、孕妇忌吃兔肉

许多地方都有流传过这种说法，据资治通鉴记载“妊娠者不可啖兔肉，亦不可见兔，令儿缺唇”的说法。

禁忌三、孕妇忌做针线活

此习俗在某些偏远地区流传甚广，村民们认为剪刀会剪断一切，也会剪断了母亲与胎儿之间的联系，若在孕期懂针线、锥子扎穿衣物，胎神会使肚子里的孩子变成死胎或缺陷儿。

禁忌四、孕妇忌参加婚礼、丧宴

有些地方的习俗认为孕妇是不能参加婚礼、不能迎亲，避免惊吓到胎儿，不能吃喜饼、喜糖等食物，避免喜上冲喜，伤害到母子;不能参加丧礼，怕不吉利冲撞了胎神。

以上四种是孕妈需要注意的禁忌，虽然如今是现代文明社会，但是民间传说听听也无碍。