孕期妈妈这五件事千万别尝试去做，再不改可就坑孩子了 孕期千万不能做的事

在怀孕期间有很多细节都是需要注意的，有些在怀孕前的生活习惯在有宝宝之后要就要注意改正了，长期做以下这5个行为的话对宝宝的健康发育没有好处的。

1、偏食和挑食

对于一些在怀孕前就有挑食偏食的不好习惯的孕妇来说，在怀孕之后就更挑食了，感觉什么都吃不下去一样，就爱一些副食，一次两次没关系，一直这样吃下去胎儿的发育营养就不充足，缺乏胎儿所需的能量和一些维生素的话，胎儿会生长缓慢，肚子不显怀。

2、洗澡用偏烫热水

有些孕妈喜欢洗澡水是比较烫的来洗澡，这个习惯很不好，因为洗澡前后的温差会刺激到子宫，子宫会出现热胀冷缩，胎儿会容易出现早产流产，夏天也不能直接冲冷水或热水，而且洗澡的时间最好控制在十五分钟以下。

3、睡觉关闭窗户

睡觉最好不要在密封的环境下休息，要打开窗户或门来通风透气，室内空气不流通，二氧化碳的浓度会升高，影响孕妇的氧气呼吸，也会影响胎儿，所以室内要保持通风。开空调睡的话要注意保暖，在室内放一桶水，空气不会太干燥。

4、熬夜晚睡

还有熬夜晚睡的孕妈得调整作息时间了，平时熬一次夜都要几天才能缓过来，更何况是怀孕的孕妇，胎儿生长发育是在晚上是最活跃的，孕妈经常熬夜的话会影响胎儿的作息生物钟，孩子出生的体质弱，抵抗力也会比别的宝宝低。

5、经常生气动怒

怀孕千万不要动胎气，没有什么事比宝宝的健康来得重要，小事永远只是小事，不值得为此生气，宝宝也会感知到妈妈的情绪的，妈妈伤心时他会陪着妈妈难过，妈妈开心时她也会跟着高兴。孕妇不要受到什么大的刺激，经常生气发怒对母体胎儿都不好，甚至会导致胎儿流产，为了孩子，孕妈们要时刻保持好心情，这样出生的孩子都会是积极乐观！