孕期不能喝这3种水 孕期不能喝的三种水

孕期各个方面都需要特别的注意，就连喝水也是很有讲究的，孕期补水很重要，但也不是什么水都适合孕妇喝，下面介绍几种孕期不能的水，一起来看看吧！

前段时间去看了怀孕6个月的朋友，在聊天的过程中，朋友给我倒水，自己却喝的是茶水。她以前就喜欢喝茶，了解她的朋友都知道，但没想到怀孕后还在继续喝茶水。我就问她怎么孕期还喝茶水，她说喝习惯了，改不了，喝白开水觉得特别没味。然后我就给她讲了孕妇喝茶水的危害，她听后说以后会改的，但愿孩子没事。我们都知道，孕期补水是很重要的一件事，但是这3种水尽量别喝，孕妇要牢记。

1.茶水

其实严格来讲，孕期是不建议孕妇喝茶水的，但是如果孕妇确实是有这样的习惯难以改掉的话，也要分情况来讲。在怀孕前3个月，孕妇最好不要喝茶水。因为这个期间是胚胎分化的关键阶段，而茶水里所含的茶多酚和咖啡因会影响到胎儿的正常发育，甚至会导致畸形。怀孕中期以后，孕妇想喝茶的话，可以选择那些淡茶，但也不要经常喝，像浓茶是坚决不能喝的。因为浓茶中含有大量的咖啡因，会影响胎儿对铁元素的吸收，也容易使胎儿患上缺铁性贫血。

2.反复煮沸的水

对于孕妇来讲，最佳的饮品就是白开水。但是孕妇要也要注意，那些反复多次煮沸的水也是不建议喝的。因为水经过反复的煮沸之后，其中的亚硝酸盐就会不断的增多。而我们知道，亚硝酸盐对人体是有害的，具有致癌性。所以为了安全起见，孕妇还是少喝这类水。

3.白开水加生水

在生活中经常能看到这样的现象，就是水烧开之后等不及放凉就想喝，于是会在开水里加些生水，这样就变成温水，能很快饮用。这样的降温方式看似很快速、方便，但是孕妇最好不要这样做。我们烧水的目的之一就是杀死其中的细菌，如果再加入生水的话，相当于又加入了含有细菌的水，对人的身体是不利的。

可能有些孕妇会觉得哪里有那么矫情，不就是喝个水嘛，哪那么多讲究。其实这还真的是需要孕妇注意的细节，可能平时喝一两次这样的水没有什么事。如果长期饮用的话，真的是会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。你在孕期也喝这样的水吗？