孕期这4种不适很难熬 孕期出现这三种不适

孕期生活不容易，孕妈要经历很多不适，下面这4种不适很难熬，中招的孕妇又不占少数，能逃过一个都是很幸运。

1、孕吐

随着受精卵的着床，孕妇身体的排异反应开始，孕吐也逐渐表现明显。有的孕妇不知道一天会孕吐多少回，孕吐时体内真是像在翻山倒海，备受折磨。用有些孕妈的话形容，真是孕吐到怀疑人生。有的孕妇孕吐严重甚至还进行了住院治疗，每天吃不进去饭，还在不停的吐，实在是心疼孕妈。

孕吐虽然难受不适，不过也有部分孕妇确实幸运的逃掉了，甚至孩子都生下来了，还没尝过孕吐是啥滋味，这部分孕妈实在是太幸运。

2、尿频，漏尿

怀孕后尿频的不适也找上门，孕妈尿频程度轻重不一，有些孕妇甚至还出现了漏尿的状况。实在是难受又让人尴尬。孕妈们，孕期尿频和体内激素变化有关，和胎儿增大压迫膀胱有关，虽然尿频不适让人难受，让孕妈们经常奔波在上厕所的路上。但能感受到尿频，也是胎儿健康发育着的信号，从另一个角度想也更安心才是。

有些孕妇尿频较轻还比较幸运，还有些孕妇漏尿也不是特别明显更是幸运了。孕期漏尿与盆底肌松弛度有关，如果孕妇漏尿严重，说明盆底肌松弛，平时还要多注意盆底肌的锻炼。

3、耻骨疼痛

有人会发现，怀孕后的女性走路的姿势也会和平常人不一样，有些孕妇表现特别明显，走起路来摇摇晃晃像只可爱的企鹅。当发现孕妇走路姿势明显变化时，可不要盲目拿孕妇走姿开玩笑哦。身为孕妈，她们承担着孕育小生命的重任，正承受着耻骨疼痛的不适。孕期耻骨疼痛，孕妇走路的姿势也跟着受影响，想想着实不容易。

孕期耻骨疼痛很难受，耻骨疼痛严重的孕妇走路，睡觉，站立都受影响。耻骨疼痛受耻骨联合分离影响，也有少部分孕妇有幸能逃掉，整个孕期没受过耻骨疼痛折磨，宝宝就生出来了，这部分孕妇实在是太幸运。

4、失眠

孕期失眠可谓是让相当多孕妇头疼的问题。睡不着，睡不踏实，睡不好，还会担心失眠会不会影响到胎儿，那种滋味真是谁经历谁知道。

孕妈们经历失眠痛苦时，也别太烦躁，精神上越放松，对促进睡眠越有帮助。在这里特别提醒孕妈们，可别因睡不着就选择熬夜看手机，那样更不利于睡眠，还伤身体。

当然，失眠虽然痛苦，并不是所有孕妇都会经历，有些孕妇实在太幸运，睡眠质量特别好，如果你是那部分少数的幸运者，一起来分享下自己睡眠好的经验，帮帮那些遇到睡眠问题的孕妈哦。