孕期各种不适症状 孕期各种不适症状及预防措施

怀孕是对你身体的一次大考，一种挑战，你身体出现各种各样的不舒服是正常的，是“正常”的“不正常”，你啥时候见到过有人是在怀孕以前浑身不舒服，怀孕以后浑身舒服，贼带劲的？什么？你就是这样，好吧，你不是人，你是神！

只要这些不适症状不会严重影响你的生活和工作就让它去，如果真的很不舒服就得看医生，一是看是否会有各种合并症或并发症，二是要想办法去对付这些不适的症状。
多数情况下，这些不适症状在孕期是无法完全解决的，尽管你不喜欢，它们依旧是怀孕的一个组成部分，生完孩子以后这些症状绝大多数都会自动消失。
对付这些孕期常见症状，医生一般不会给你开药，即使医生开了，你也不会愿意去吃。于是，就有了一些所谓的“偏方”来对付这些不适症状。以下是几种我会让准妈妈去尝试的“偏方”，首先声明这些“偏方”的应用并没有什么循证医学的证据，其次我愿意推荐的“偏方”不多，第三我愿意推荐的“偏方”需要符合以下几个标准：
1. 无害，是大家平时就吃的食物。2. 不贵，是人人都可以吃得起的家常食物。
这些“偏方”可能有用，可能没用，事实上不少准妈妈试了以后回来告诉我是有用的，如果各位还有什么靠谱的“偏方”，可以推荐给我。

早孕期呕吐

可以尝试可乐，是X口可乐，不是X事可乐。用可乐控制孕吐不是中医告诉我的，是歪果仁告诉我的，我曾经在我不少孕吐的准妈妈中尝试过，好像挺管用的。就是有人告诉我，喝了是管用，可是过一段时间又要呕吐，还得喝。那你就悠着点，不要一次喝太多。
至于为什么是X口可乐，不是X事可乐，我也不知道，歪果仁是这么告诉我的，我也从来没有建议准妈妈去尝试过X事可乐。
对于不愿意喝可乐的准妈妈，还可以尝试喝姜汤，有人曾经拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究，证实是有效果的。

孕期水肿

到了孕中期以后，特别是孕晚期，不少准妈妈会出现水肿，不仅仅是脚肿，腿也肿，手也肿。大家可以尝试着去喝一些淡豆浆（不建议喝甜豆浆主要是因为怕你摄入过多的糖分），或者是冬瓜汤。这两种“偏方”都有一定的利尿作用，有可能从一定程度上减轻水肿，但是也不一定。
去水肿的“偏方”好像没有止孕吐的“偏方”效果好。