指甲上小太阳越少身体越差？ 指甲上的小太阳越来越少

最近，一条微博在很多关注健康的人们之间疯转。“指甲上的小太阳，你有吗?”该微博说，中医认为，健康人的拇指必须有小太阳。小太阳越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。

小太阳真的和健康有关吗？

小太阳越少体质越差？

一大早，小S就坐在自己的座位上，两眼紧盯着自己的手指。

指甲上的小太阳越来越少(图片来源网络)

一旁的小Y推推她：“你不是星座控吗?今天怎么啦，不研究星座，改成研究手相啦?可是，手相不是应该看手掌的吗，你盯着手指头做什么?”

“你不懂了吧，我在看我的小太阳。微博上说，它和健康很有关系呢。”小S打开电脑，在百度上输入“小太阳”三个字，果然，关于它的说法很多。

“指甲上的小太阳是阴阳经脉界限，是人体精气的代表，因此也称为健康圈。”

“小太阳的发育，受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，它就会模糊、减少，甚至消失。因此，小太阳的状况，能显示出一个人的健康状况。”

“一般来说，双手有八个左右的小太阳比较好。拇指上必须有，食指和中指应该有，无名指可以没有。小太阳的面积占指甲的五分之一为好。颜色以奶白色为好，而且越白越好，表示精力越旺。”

看着自己的手指，小S叹了一口气：“怪不得我体质这么差，只要办公室里有人感冒，我肯定第一个中招。原来我一个小太阳也没有!”

地球以太阳为中心，太阳给予了地球光和热。离开了它，地球上的一切生命将失去活力，甚至无法继续存活。那么，人们把指甲上的半月痕称作“小太阳”，是否意味着它也是人体的中心，与我们的健康休戚相关?

对此，中医专家的意见并不一致。

无关派：没有小太阳体质也挺好

杭州市中医院中医内科主任医师何迎春认为，指甲上的小太阳和健康一点关系也没有。

何医生曾听过“小太阳”理论，她记得，有段时间，有个保健品还拿这个做过宣传。此后，在给病人看病时，她都会有意识地观察他们的手指甲，她发现，小太阳和健康并没有什么直接联系。

“指甲上的小太阳因人而异。有些人天生就没有小太阳，也不能说明他们健康有问题。有些人手指上有很多小太阳，照样生病。就像前几天，我给几个乳腺癌病人开中药调理，我看了她们的手指，其中两个有两个没有。”

何医生还以自己现身说法。她摊开双手，手指上没有一个小太阳。“我的健康状况很好，平常连感冒也很少得。”

有关派：小太阳能帮助分辨体质

杭州市中医院中医肿瘤科的张志娣主任医师也是个有心人。她说，医书上没有关于小太阳的介绍，她也是在科普杂志上看过相关的文章。然后，她就开始观察病人的手指。

身在肿瘤科，每天找她看病的都是一些肿瘤病人，这些病人有的小太阳很多，有的一个小太阳也没有。“这说明，小太阳和免疫力、抗病能力的关系并不大。”

不过，她发现，小太阳能帮助辨别体质。“小太阳少的多为寒性体质，体内阳气虚弱，阴寒较旺盛，手脚怕冷;小太阳多的多为热性体质，阳气旺盛，身体素质较好，但容易烦躁。”

张医生还观察过自己手指上小太阳的变化状况。每当她精神放松、状态好的时候，小太阳就比较多;可每回她为准备考试忙碌、精神紧张的时候，小太阳就纷纷绝迹了。“看来，我的小太阳和营养没关系，倒是和精神状况关系很密切。”

指甲饱满红润比小太阳更重要

为了更直观地看看小太阳和健康之间的关系，昨天，我从医院里选取了十个样本，分析他们的健康状况和体质，结合手指上的小太阳状况，希望能从中找出一些规律。

No.1 女性 44岁

最近有些咳嗽，因为家里有人生病，难免心里有负担，晚上睡眠不是很好。体质偏热。有两个小太阳，都在拇指上。

No.2 女性 40岁

体形偏瘦，脸色比较黄，容易疲劳，胃口不是很好。气虚体质。拇指上有两个小太阳，食指上略微有一点。

No.3 女性 37岁

有乳腺癌病史。属阴虚体质。有八个小太阳，除了小指，其余手指皆有。

No.4 女性 25岁

有乳腺癌病史。属湿热体质，拇指上有两个小太阳，食指和中指也有，但面积很小。

No.5 女性 40岁

有乳腺癌病史。睡眠不好，晚上容易惊醒，有头晕、耳鸣的症状。属湿热体质。有十个小太阳。

No.6 女性 45岁

整天昏沉无力，有困倦感，血压偏低，容易感冒，怕冷。属偏寒体质，有两个小太阳。

No.7 女性 75岁

有中风史，还有高血压、冠心病和糖尿病，晚上睡不好，人也瘦了很多，没力气。属痰湿体质。指甲干瘪，有两个小太阳。

No.8 女性 26岁

身体健康，但抵抗力较差，容易感冒，属于阴虚火旺体质。拇指上有两个小太阳。

No.9 女性 28岁

身体健康，但体质较弱，属阳虚体质。没有小太阳。

No.10 男性 33岁

身体健康，体质较好。体质平和。除了小指，其余都有小太阳，总共八个。

从统计学角度讲，十个样本显得少了一些，容易以偏概全，缺乏科学性。不过，从这十个样本来看，小太阳的数量和健康与否并没有绝对联系。健康的人可以没有小太阳，而患病的人也可能有十个小太阳。即便同是乳腺癌患者，她们的小太阳数量也有明显的差别。

不过，热性体质的人小太阳较多，而寒性体质的人小太阳较少，甚至没有小太阳，这些样本倒确实表现出了这样的趋势。

何迎春说，中医讲究“望、闻、问、切”四诊法，疾病的诊断要综合多方面，不能光凭一个表现就乱下判断。

中医认为，爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。“从手指确实能看出一个人的气血是否旺盛，但主要是看指甲是否饱满，色泽是否红润，而不是看有几个小太阳。”何迎春说。