怀孕后变丑可以变回来吗 怀孕后变丑了能变回来吗

在民间一直有“女美娘，男丑母”的说法，意思是说胎儿性别会影响孕妇的容貌，不过，有些女性怀孕后变丑却是真的，还有些女性发现自己产后衰老了不少，怀孕后变丑可以变回来了吗？接下来小编就来说一说。

胎儿性别会影响孕妇容颜吗

对于胎儿性别对孕妈咪激素水平的影响，学界并没有统一的观点。实际上，相比怀孕前，无论胎儿是男是女，妈妈体内的激素水平都会发生显著变化，雌激素，孕激素，睾酮都会明显上升。

妈妈们的皮肤是否能保持光鲜、靓丽，并不只取决于雌激素水平，还与生活习惯、环境等许多因素有关，因此要想靠观察孕妈咪的皮肤状态就来确定肚中胎儿的性别，是很不靠谱的。

怀孕后变丑可以变回来吗

孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响，孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象，怀孕后容貌变丑，一般是可以变回来的，怀孕期间由于激素水平的改变，脸部长斑、浮肿，等生了孩子以后，激素水平恢复，就慢慢变回来了，不过产后身材恢复就需要妈妈们自己的努力了，需要通过自己的锻炼，运动才可能有成效。

产后最容易老的几个部位

一、眼袋

产后新妈妈身体大量的胶原蛋白消失，而且晚上要照顾宝宝，睡眠质量急剧下降，以前闪亮的眼睛开始布满血丝，眼周围开始出现眼纹、眼袋，而眼睛是最能看出人年龄的地方，因此，在此期间，要注意眼睛的保护工作。

措施：保证睡眠，不要再说照顾孩子没有时间，适当的让家人帮助你照顾宝宝，保证一天8个小时的睡眠。找一支适合、纯天然的眼霜，对付眼角细纹，加强皮肤的湿度和厚度消除黑眼圈。

二、脸部

很多妈妈孕期不用化妆品、不护肤，产后更是没有心思去保养皮肤，那么皮肤就会变得松弛、脸色发黄，成功的迈向了“黄脸婆”。

措施：产后妈妈可以多补充一些富含铁的食物补气养血，也可以多食用一些红枣汤、桂圆汤等养颜补血的食物来滋补一下。记得做好皮肤的护理，可以每周做一次去角质，让皮肤看起来变得白净。

三、胸部

不管你是不是母乳哺乳宝宝，从怀孕到产后你的乳房都会下垂，整个人都老了。因此产后一定要注意乳房护理。

措施：按摩胸部，这样可以促进血液循环，让胸部变得坚挺。

手法：双手掌托着乳房，从乳房底部开始向乳头伸拉。还可以通过运动来锻炼，经常做俯卧撑和扩胸运动，可以很好的预防胸部下垂。

四、腹部

怀胎十月的营养产后都留在腹部了，很不容易恢复到产前的苗条身段，新妈妈要注意身后6个月是减肥的黄金时期，此外妈妈要记得运动，如果心情不悦时要及时发泄出来，和家人多沟通。