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赌王女儿怀孕前后变化太大,和普通人没区别,生孩子面前众生平等

2019-11-19 22:00:17孕产
文|柚妈育儿日记(文章原创,版权归本作者所有)对每一位宝妈来说,最难忘的应该就是分娩时的痛苦以及分娩前的体重了,很多宝妈的形象在怀孕前后有着明显的差距,如果说孕前的你有着模特的身材,那么在怀孕后,身材就会一点点“垮掉”,这种“幸福肥”让宝妈们又爱又恨,不过,怀孕后身体确实会发生很

文|柚妈育儿日记(文章原创,版权归本作者所有)

对每一位宝妈来说,最难忘的应该就是分娩时的痛苦以及分娩前的体重了,很多宝妈的形象在怀孕前后有着明显的差距,如果说孕前的你有着模特的身材,那么在怀孕后,身材就会一点点“垮掉”,这种“幸福肥”让宝妈们又爱又恨,

不过,怀孕后身体确实会发生很大的变化,脸、胳膊、肚子、大腿等等部位,都会和以前有很大的变化,就连明星等公众人物都难以逃脱这种状况,

赌王的女儿何超盈就是一个很好的例子,怀孕前的何超盈身材曼妙,是名媛圈的顶级名媛,身材和脸蛋都无可挑剔,但是,在何超盈怀孕后,身材就像气球一样猛涨,之前尖尖的瓜子脸也变得肉肉的,人也非常“壮实”,很多网友也表示:何超盈这体型太真实了,不像其他明星一样,生孩子跟玩一样!

确实,每位女性生孩子都或多或少的增重,这是很正常的,但过度肥胖会给身体造成很大的危害!

1:不利于分娩

如果产妇过度肥胖的话,一是很容易引起妊娠期的糖尿病、高血压等疾病,对身体很不好,而且,在分娩的时候很可能出现并发症,

二是如果分娩过长的话,容易出现产道出血、撕裂、胎盘早剥等情况,对产妇和胎儿都是很危险的事情!

2:妊娠纹太多、影响身材恢复

有的产妇在孕期会很有胃口,导致胎儿不大,孕妇肚子到是很大,妊娠纹增长飞快,让宝妈们很是苦恼,

在孕后期,产妇需要补充很多能量,可又很少运动,这就会造成脂肪堆积,最终,即使生下孩子后,身材也要好多年才会恢复!

那产妇如果肥胖过度该怎么办呢?

1:吃健康的食物,控制食量

如果产妇已经属于“肥胖”的类型,那为了宝宝和自己的健康也一定要定时定量的进餐,不能额外的加餐,

而且,每餐要保证营养和微量元素的摄入,最好不要吃太油腻或者太咸的食物,会给肠胃增加很大的负担!

2:迈开腿,多运动

孕妇在孕期,尤其是孕后期的时候要多多运动,一是因为分娩时,经常运动的产妇不仅产道张力好,体力也很好,没有很大的分娩风险,

二是因为可以减肥,一般产妇肥胖都是在孕期的产妇不愿意运动导致营养堆积,所以,产妇要多多运动来控制体重,可以选择一些产妇适宜的运动,比如慢走、瑜伽等没有刺激性的运动!

其实,每位产妇都会发胖,这是很正常的事情,产妇们一定要以正确的心态来看待,毕竟胎儿是最重要的,身材可以一点点恢复,但是胎儿成长的机会只有一次!

看完这篇文章,大家在怀孕时都胖了多少呢?大概多久恢复的呢?欢迎留言讨论!

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我是@柚妈育儿日记,在育儿带娃的过程中,每个宝妈都会遇到一些难以解决的问题,而你的难题正是我所存在的意义。因此当遇到无法解决的事情时就可以来咨询我,希望我们可以在育儿的道路上共同成长,如果您觉得这篇文章有帮助到您,希望您将本文转给更多的宝妈,让育儿不再成为难题!