产后预防痔疮的途径 产后预防痔疮的方法

在生产结束之后，有一些新妈妈会出现产生痔疮的现象，这是妊娠期间痔疮的遗留问题，这并不是什么大毛病，但是也应该得到有效的重视和预防。受到产后雌性激素紊乱的影响。新妈妈们的肠道会发生一定程度的变化，有些新妈妈会产生便秘，从而导致痔疮的行程。同时，在分娩的时候，新妈妈们用尽力气，盆腔的内压增大，也会造成肛门周围的静脉淤血，从而导致痔疮的发生。因此产后的痔疮其实是一个很常见的疾病。

预防产后痔疮的方法

1、多喝水

新妈妈们应该多多喝水。如果产后失血过于严重，而补水用又不及时的话，新妈妈就会出现肠道液体水分不充足，导致排泄物干燥，从而导致便秘，引起痔疮。因此，新妈妈们应该养成良好的早起喝水、或一天内喝水多次的饮食习惯，增加肠道水分，促进肠道的高速蠕动，预防便秘，从而预防产后痔疮所造成的不良影响。

2、勤换洗衣物

新妈妈们还要注重产后的个人卫生。要勤换洗内衣内裤、勤洗澡，在进行个人卫生清洁的同时，要保持肛门的健康，避免由于产后产生的感染，或者避免恶露的刺激。多进行个人卫生的处理，还能促进相应部位的血液循环。在进行个人卫生处理的同时，还可以借助温水进行有效的按摩，防止痔疮的产生。如若感觉不适，可以用高锰酸钾溶液稀释之后，对相应的部位进行清洁，换上新的卫生的内衣内裤。与此同时，内衣内裤的选取，最好采用柔软以及质量可靠的棉质内衣裤。