提高胎宝宝记忆力准妈可以这样做 孕妇吃什么可以提高胎儿的记忆力

你最早的记忆是在什么时候？可能你会说，最早的记忆停留在3岁的某件事，或者5岁的某件事，甚至有的只能追溯到小学时代了。其实，你们太低估自己的记忆力了，因为人的记忆力，从你还在妈妈肚子里的时候就已经有了。也就是说，胎儿也有记忆力！

胎儿也有记忆力？

胎儿有记忆力吗？可能很多人会觉得匪夷所思，但是无数事实证明，胎儿必然是有记忆力的，而且有些人在胎儿时期的记忆力就已经非常惊人了！

大家可能听说过，钢琴家鲁宾斯缇、小提琴家美纽因及乐团指挥罗特等人对一些从未接触过的曲子都“似曾相识”，即使不看乐谱，乐曲的旋律也不由自主地在脑海中源源不断涌现。大家可能会赞叹他们有灵感，或是音乐天才，而后来经过了解，才发现这竟然是胎儿时期的记忆力在起作用——他们的母亲在怀孕时曾经反复弹奏过这些乐曲。

原苏联着名提琴家科根曾讲过一段有趣的经历，他曾在一次音乐会上演奏苏联作曲家创作的一首新乐曲。之前，他曾在妻子的伴奏下练习过这首乐曲。当时，他的妻子临近产期，不久便生了一个儿子。儿子长到4岁时便学会了拉提琴。有一天，儿子突然演奏出了从未学过的一支乐曲。而这支乐曲正是那次演奏会上科根演奏过的那支曲子，这支曲子仅在那次演奏会上演奏过一次，后来再未演奏过，也没有灌制成唱片。

可见，许多你天生就懂的事儿，或者搞不清楚哪里冒出来的灵感，可能都是源于当你还是胎儿时你的母亲做出的停留在你记忆中的事。

所以，记忆力还真是神奇。你想将来生出的孩子也有超凡的记忆力吗？来看看准妈妈可以怎么做吧。

准妈妈3招提高胎儿记忆力

胎儿有记忆力，利用这点，也可以解释很多以前想不清楚的问题了，比如有的小孩出生后，被妈妈抱在左侧怀里更容易入睡，这就是它的记忆里有母亲心跳的声音，在左侧怀中，宝宝能听到母亲心跳的声音，于是就有一种安全感，便能安然入睡了。

所以，准妈妈要设法开发、提升胎宝宝的记忆力，把健康积极的信息传递给胎儿。孕妈可以怎么做呢？来试试以下几招：

1、保持愉悦心情，多与胎儿交流

研究证实，怀孕时期保持放松的心情，对胎儿记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋，或极度不安的状态，就会使自己的脑部产生负面的刺激，抑制胎儿的激素因子分泌，以至记忆力受到抑止。

可见，准妈妈心态越积极健康，带给胎儿的信息与记忆也就更积极健康，所以大家一定要保持愉悦的心情哟。大家可以试试经常亲近大自然，放松自己的心情。多去绿树成荫或森林、田野、江边或河边去散步，呼吸新鲜的空气，聆听鸟儿悦耳地叫声。尤其孕妈咪在怀孕4个月时，这时是影响胎儿记忆力的关键时刻。

另外，准爸爸、准妈妈不妨多和体内的胎宝宝交流，不仅可以提高它的记忆力，还可以培养感情，促进以后和宝宝的关系呢！

2、发展胎宝宝的听觉记忆

科学家们发现，1岁多的宝宝还能记得在孕妈咪子宫里听到的音乐。宝宝出生前3个月，在孕妈咪子宫内听到的音乐，出生一年后还能记得清楚。所以，如果，想生出音乐小天才的准妈们，也要多花花心思了。

发展胎宝宝的听觉记忆的重点，在于孕妈自己多接触音乐。

宝宝喜欢感受愉快的音乐，这会让他们记忆深刻。如果孕妈咪会弹奏乐器或自己唱歌，那也是非常好的选择。当然，如果你不会乐器，自己又五音不全，那就多听听好听的音乐吧，如果想培养宝宝在乐器方面的天赋，可以试试多听钢琴曲、小提琴经典曲、古筝曲等，不过像有些比较哀怨的曲子还是少听为妙。

另外，如果你不介意，即便听神曲如《最炫民族风》也是OK的，这可是很能培养宝宝对节奏的记忆的。

3、适度的胎教

科学家们发现，孕妈咪可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎儿，这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能，所以合适的胎教对胎儿的记忆力开发也是非常重要的。

准妈妈可以尝试诵读古文经典，或是诗歌、散文、儿童故事等，但要注意诵读时情绪饱满热情，语调抑扬顿挫，诵读的时间无需过长，以不感到疲劳为好。

另外，在怀孕5个月时，准妈妈就可以用自制的或购买的彩色教学卡片教宝宝学习了，教一些基础的认字、拼读等，让宝宝出生后在学习上也“快人一步”。

不过，胎教也需要适度。如果孕妈每天没完没了地念唐诗宋词，不仅你周围的人可能会忍受不了，胎宝宝可能也会不耐烦的哦！凡事过犹不及。

另外，胎教选择的材料与内容很重要。有些天真的孕妈想着自己数学不好，想让将来生出的宝宝是个数学天才，于是在孕期就把数学作为胎教的内容，每天计算加减乘除，如果一不小心难度较大，恐怕就会适得其反了，因为如果你伤神，也可能会伤胎。所以，如果一定要做数学类的胎教，提高宝宝记忆力，运算范围就不要超过幼儿园小班水平哦！

（责任编辑：zxwq）