开学季，小心手足口病、流感和腮腺炎

新的学期，孩子们要快乐学习、健康成长。只是，健康也要从防病开始。一般来说，当新学期开学，孩子们开始集体生活后，免疫力稍低的孩子容易被三种传染病盯上，那就是：手足口病、流感和流行性腮腺炎等。长安医院近期就收治了一些这样的孩子。

手足口病：预防是关键

对于手足口病，长安医院儿科门诊负责人郭楠介绍，这种病是由肠道病毒感染引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症。

手足口病预防是关键。比如养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后要用洗手液等给孩子洗手；看护人员接触孩子前、替孩子更换尿布后要洗手；避免接触患手足口病的儿童，每年4-9月不要带宝宝到人群聚集、空气流动差的公共场所；保持家庭环境卫生，居室要经常通风，并勤晒衣被；宝宝出现相关症状时要及时到医疗机构就诊等。

流感：可进行预防接种

郭楠介绍，流感是一种传染性强、传播速度快的疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。“可怕的不是流感本身，是并发症，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。”她介绍，流感的传播途径主要通过流感携带者打喷嚏、咳嗽时散布到空气中的飞沫传染，或者是接触到被流感病毒污染的物品传播。

因而，要注意以下几点。第一，保持环境清洁卫生。家中要常开窗通风，保持室内空气新鲜。定期晒晒被子，定期大扫除，及时清理生活垃圾 ，保持良好的生活环境。常换毛巾，或者放到太阳光下晒晒，使得紫外线杀死毛巾上的细菌。尽量不要使用公共的毛巾。

第二，勤洗手。一定要用肥皂或者洗手液洗手，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手时最好要用流动水，手心手背手指缝隙都要洗到。第三，培养良好的生活方式。按时作息，保证睡眠，避免过度疲劳，经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

第四，流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中，所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢、纸巾或手肘弯的衣服遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。第五，在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

第六，预防接种。流感的高发时期最好带上孩子，老人去接种疫苗。疫苗是预防流感的最主要手段。

腮腺炎：做到“四勤一多”

长安医院儿科主任刘敏方还介绍了开学季非常容易中招的一种传染疾病，那就是流行性腮腺炎。它是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，一般患者在腮腺肿大的前7天到肿大后9天均可从唾液中分离出病毒，传染性很强。它主要通过飞沫传播，一年四季均可发病，多见于4～15岁的儿童和青少年。

刘敏方指出，流行性腮腺炎的潜伏期为14-25天，大部分患者无前期症状，少部分病例有发热、头痛、乏力等症状。典型病例以腮腺肿大为首发症状，通常一侧腮腺肿大，2-4天后累及对侧，有约75％病例局部会疼痛过敏，张口咀嚼或吃酸性食物促使唾液分泌时疼痛加剧。

他介绍，流行性腮腺炎虽然易传染、危害大，但还是有一些预防措施，特别是此种流行病高发期间，一定要做好以下几方面的预防措施：首先，呼吸道疾病流行期间，出行要慎重。这也是流行性腮腺炎的预防方法，尽量减少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，尤其在公交车上 。

其次，养成良好卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。另外，如发现异常症状，及早治疗。一旦发现孩子患疑似流行性腮腺炎的情况，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。

当然，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种，出生后18-24个月常规给予麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗皮下注射。在发生病例时对接触者实施应急接种麻风腮三联疫苗，可以在一定程度上阻止腮腺炎的流行，对已经处于潜伏期的患者可以减轻症状。

全媒体记者 钟晨 李春燕/文

编辑 符德明