总给孩子买碳酸饮料，却导致孩子肾衰竭，家长如何满足孩子的胃？

文|七月奶爸（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

孩子不喜欢喝白开水是一个普遍存在的现象，现在的大街上到处都有饮品店，摆放着许多颜色鲜艳的饮料，还有商店里也陈列了一排排的汽水，这些对孩子的吸引力非常的大。

家长们总是被孩子委屈巴巴的表情说服，掏出钱给孩子买饮料喝。

琳琳就是这样，家里人让他喝白开水，琳琳总是噘着嘴不肯喝，倒是对买来的碳酸饮料很热情，喝多少都愿意。

家里人觉得喝碳酸饮料也没什么不好，反正里面的成分都是水，能让孩子乖乖喝水，贵就贵一点。

有一天，琳琳突然躺在地上打滚，大声喊：“肚子疼！”送到医院才知道孩子患上了“肾衰竭”。咨询了医生发现竟然是因为喝碳酸饮料导致的！

这个时候家长才感到万分后悔，不应该让孩子把碳酸饮料当水喝。

其实频繁的喝碳酸饮料对身体的伤害不止这一点。

01.肥胖

大多数的碳酸饮料为了让人们喝起来觉得美味都会添加非常多的糖分，这些糖分人们的身体是排解不完的。

而且现在的孩子运动量也越来越少，很容易囤积脂肪，孩子们就变成了“小胖子”。

02.腐蚀牙齿

碳酸饮料和糖都会对牙齿造成伤害，尤其是有些孩子不喜欢刷牙，或者刷牙没有刷到位，给牙齿的带来的伤害是成倍的。

孩子正在发育期，对牙齿的保护非常重要，因此碳酸饮料是绝对不能多喝的。

03.对肾脏、消化道造成伤害

碳酸饮料里含有高糖分和高蛋白，长期大量的饮用会给肾脏和肠胃造成负担。

孩子的消化道比成人要脆弱，成人可能会觉得夏天喝一口冰镇的汽水非常凉爽，但喝多了也会觉得胃不舒服。

孩子也是一样的，而且孩子还非常的怕着凉，家长还是避免让孩子喝碳酸饮料。

可是家长心里也会有难处：“孩子说什么也不爱喝水，只想喝碳酸饮料，我们也不能硬灌啊！”

其实是要用对方法，让孩子爱上喝水并不难。

孩子不喜欢喝平淡的白开水，家长可以自制一些饮品给孩子喝，不仅美味还很健康。

01.鲜榨果汁

超市的水果种类很多，而且营养丰富，味道很受小孩子们的喜爱。

家长可以用榨汁机把孩子喜欢的水果榨成果汁，再加一点糖，孩子一定会非常喜欢喝。

02.自制酸梅汤

家长可以用酸梅汤料包煮出一大锅的酸梅汤，做法简单。晾凉后放到冰箱里，老少皆宜，喝起来还能生津止渴。

03.奶制品

孩子都是非常喜欢喝牛奶的，将牛奶做成饮品也有跟多的方法。

比如，可以用酸奶机把牛奶做成酸奶，配上果酱，好吃还没有防腐剂，很适合孩子吃。

还可以用牛奶和水果打成汁，做成奶昔给孩子。

自制饮料的做法多种多样，家长也可以自己探索一番。

家长们尽量控制孩子不要喝碳酸饮料，也要少吃零食，尤其是油炸和膨化食品。

自制的饮料也要适量的喝，平时还是要以白开水为主。

家长们要耐心的和孩子沟通，让孩子理解，相信孩子不会那么抗拒喝白开水的。

今日互动：家长们有没有自己动手给孩子做过饮料呢？欢迎评论区留言分享。

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在教育孩子的道路中，家长要与孩子共同成长，共同进步。对于孩子教育我有一些个人的看法，希望对各位家长有帮助。

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