你家孩子是带饭还是去食堂？背后的利弊差距：原来这么大

最近，看到小区很多孩子（大概小学）背着重重的书包，提着饭盒去上学。心里不禁很心疼他们。小小年纪就要背负那么多东西去上学。书包和饭盒都装得沉甸甸的，真担心他们怎么拿得动。

带饭的优点有以下5点

1. 食堂饭菜没营养

儿童正处在身体发育的黄金时期，需要大量的营养物质长身体。如果去学校吃大锅饭，饭菜都是批量煮的，只要煮熟就行，不会那么注重营养膳食搭配的合理性。

如果家长让孩子带饭就可以按照自己的意愿为孩子量身打造营养午餐。根据自家孩子的身体状况制定合理的饮食计划。比如缺铁就多给孩子准备猪肝等食物，缺钙就给孩子炖大骨头汤，常委不好、消化不良就给孩子吃五谷杂粮类食物。

2. 实时掌控孩子进食

如果孩子去学校食堂吃饭，父母就不知道孩子每天吃的什么，不知道那些营养已经具备哪些还需要晚餐时补上。有些人会说可以问孩子在学校吃的什么，可是那么小的孩子根本记不住吃的什么，就算记住了也描述不清楚。

而且有些孩子对某些食物过敏，不能吃某些食物，如果孩子在食堂吃饭就会不清楚自己哪些东西不能吃，导致误食不能吃的食物。

3. 怕孩子吃不饱

食堂都是大锅饭，每个菜里肉都很少，运气好阿姨就给孩子多盛几块肉，运气不好或许就只有一块肉。孩子不仅吃得没营养还吃不饱。很多孩子胆小、性格内向，饭不够吃也不敢向老师说，就默默的饿肚子。

4. 怕孩子挑食不吃饭

如果带饭，孩子想吃什么就给家长说，家长就给孩子做。因为自己从小养大的孩子就会很清楚孩子的口味，咸或者淡，辣或者清淡，什么菜想吃，什么菜不想吃。这样孩子就不会因为挑食不吃饭。在学校吃饭的话，总共就那么几样菜，不吃就没得吃，长期下来会导致孩子营养不良、饿肚子。

5. 节约钱

有些经济困难点的家庭会选择让孩子带饭，反正自己在家煮饭也花不了多少钱，而且饭是每天都要做的，顺便多做一点让孩子带去学校挺方便的。如果去学校吃，饭菜不满足胃口还贵。

这些都是带饭的好处，那些不让孩子带饭的家长又是怎么想的呢

1. 让孩子合群

毕竟大部分孩子都是去食堂吃饭，家长不希望孩子到了饭点就孤零零的坐在角落自己吃饭而是和同学有说有笑的吃大锅饭。毕竟饭菜一样讨论的话题也多。

2. 洗碗是个难题

孩子带饭吃完后又不会洗，就算洗也洗不干净，又把饭盒放书包里到处都是油脂，而且夏天容易发臭。

3. 怕食物腐烂

饭带到学校不一定有冰箱储存，放到中午容易腐烂

4.饭菜太重

饭菜都是汤汤水水的，很重。如果上学路程远，又要坐公交又要走路就很不方便，很辛苦。再加上书包也很重， 孩子又要背书包又要带饭，会加重孩子负担。

总之，带饭既有好处也有很多弊端，家长应该根据自家情况理性选择带饭还是去食堂。所以你家孩子是选择带饭还是吃食堂呢？