做不好怕出丑，不敢展示自己，家长可以尝试“焦点效应”帮娃改善

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张姐家的孩子学了很久的钢琴，一些简单的曲子可以弹得非常熟练。周末的时候，张姐的同事来家里做客，说话间，同事看到张姐家的钢琴，便好奇的问张姐家里谁会钢琴。张姐骄傲的表示当然是孩子了。于是便让孩子出来弹一曲。孩子平时很愿意弹给妈妈听，但是因为有不熟悉的阿姨在，孩子有些胆怯。张姐鼓励孩子说“宝宝弹得很好的，不用害怕！”但是孩子还是犹豫着不敢坐到钢琴旁。张姐看到孩子实在不愿意，就替孩子解围说“孩子就是好面子！”同事听后也笑了起来，表示自己小时候也很害羞总是担心自己做错而出丑。

很多家长都会发现孩子有怕出丑不敢表现的行为表达，即使对于自己很熟悉的项目，这种担心的情绪也会有所显现。家长们会发现即使孩子的性格开朗外向，这种怕出丑的心理状态也时常困扰着孩子。家长们通常会认为这是孩子胆怯的表现，有时甚至会勉强孩子表现自己，但是这种过于强势的方式反而使得孩子越发的抗拒表现自己。那么到底是什么原因导致的孩子这种心理状态的产生呢？

王姐家的孩子非常不喜欢在大家面前表现自己，所以在当初选择兴趣爱好的时候，王姐让孩子在琵琶和古筝这两种民乐中进行选择时，孩子很快地就选择了古筝。至于选择的原因，孩子表示古筝不便于携带，父母不会在亲戚聚会的场合带着古筝去，这样自己被迫表演的情况会少一些。王姐对于孩子的这种想法也很是无奈。所以王姐经常给孩子讲邻居家的孩子特别愿意在大家面前表演，丝毫不怯场的例子，希望孩子可以有所改变。

1. 孩子爱面子

在表演的时候，孩子希望可以获得更多的掌声和赞美，而当孩子确定自己可以做好时，爱面子的心理使得孩子干脆选择放弃。因为“我不想弹”远比自己弹得不好更加能够让孩子接受。

2. 担心被他人嘲笑

孩子在表演的时候会非常的在意他人的评价，出于担心会受到他人的嘲笑，孩子对公开的表演很抵触。害怕被他人嘲笑使得孩子的内心更加焦虑，即使最终选择进行表演，孩子的表现也常会差强人意。

3. 担心自己出丑的样子会让他人印象深刻

当孩子的自我意识逐渐形成时，孩子对自己给他人留下的印象会非常的在意。孩子担心自己出丑后会让他人记忆很长时间，每次想起都会再次的嘲笑自己一遍。出于可能会对他人造成不好印象的担忧，内心有恐惧感产生。

可以看出造成孩子害怕出丑的原因中大多是因为孩子开始注意他人的评价。同时家长们也可以在孩子身上发现焦点效应的影子。那么什么是焦点效应呢？它是怎样影响孩子的行为表达的呢？

那么什么是焦点效应呢？心理学家认为人们高估周围环境对自己的外表以及行为上的关注为焦点效应。

1. 焦点效应意味着人们把自己看作中心

孩子们因为担心做不好而出丑不愿意表现，其中很大一部分原因是因为把自己看做了环境的中心。这就在某种程度上高估了自己对他人的影响。其实就算是一场糟糕的表演，也并非会如孩子所想的那样对于环境留下非常深刻的印记。

2. 焦点效应会增加孩子的紧张感

过分的在意自己的表现会让孩子处于非常紧张的状态。显然这种状态对于出色的完成事情是没有帮助的，反而是一种阻碍。让孩子被紧张感控制时，一言一行都并非发自内心。被框架束缚的表现，并非是孩子的真实水平。

3. 焦点效应使得孩子对容易出错的事情印象深刻

孩子会对那些曾经让自己尴尬紧张的事情非常的敏感，每当想起这些事情都会有沮丧等负面的情绪发生。这对孩子的自我评价以及自我认同感有影响，过分的在意，反而容易让孩子产生自卑的心理。

焦点效应使得孩子过分的在意他人的看法。这样的心理状态阻碍了孩子的正常表达。孩子不敢透露自己内心的真实想法，这使得自我发展受到了一定的限制。而孩子长期胆怯的表现，对于性格形成以及行为表达都有着不利的影响。

1. 造成过于内向的性格

孩子常常怀疑自己的实力和水平，缺少在公开场合表演的机会，常常否定自己的能力，这样的心理状态使得孩子的性格越发的内向。当孩子有负面情绪产生时，内心的焦虑感紧张感愈发的严重，内心承受的压力也更大。

2. 从众心理明显，缺乏个性。

曾经有一个实验，研究人员提出了一个问题，故意让两名学生答错。当第三名学生回答的时候也按着前两名学生的错误答案回答但是会有一些迟疑。而到第四名学生的时候，则毫不犹豫的回答出错误答案。这就是从众心理的一种表现，担心自己出丑导致个性的缺乏。

3. 限制孩子的创造力发展

因为害怕出丑，孩子的思维受到限制，更加倾向于接受他人的想法灌输，而自身的创造力却因为无法施展而逐渐消退。

因为害怕出丑导致孩子的发展受到束缚，那么孩子的胆怯表现明显，家长应该怎样去帮助改善呢？

1. 鼓励孩子进行表达

家长们鼓励孩子进行表达，让孩子更加有勇气去表现自己。不管表现的结果如何，父母鼓励的态度会让孩子更加勇敢。当孩子觉得胆怯时，父母的责怪与嘲笑只会让孩子更加有心理负担。

2. 引导孩子正确看待他人的评价

引导孩子正确的看待他人的评价，从负面评价中发现对自身成长有利的内容也是一种成长。并非只有好的评价才会被接受，给予自我肯定让孩子对外界评价的态度更加中肯。

当孩子担心自己会出丑而不愿意表达时，父母有必要鼓励孩子大胆一点，但是不要过于勉强，父母也可以做孩子的榜样，带动孩子一起，让孩子减少受到焦点效应的影响，从而更勇敢。

各位家长对孩子胆怯的表现有哪些看法呢？您对于焦点效应有怎样的见解呢？您家孩子有这种表现吗？欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！

我是逗儿妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！