孩子对自己期望值很高，但又缺乏行动力怎么办？

“求上得中，求中得下”。孩子对自己有要求，本身是好事。

然而，有的孩子总是给自己制定很高要求的目标和计划，但总是三分钟热度，难以坚持，目标完成率经常低于50%。

这类性格的孩子往往是猴子型性格的学生。

他们表现出的是潇洒乐观的态度；他们的计划不断的失败，但是他们总是能够利用他们的盲目乐观去扭曲的合理化他们的失败；他们害怕一切不好的负面情感体验，他们习惯用快乐冲淡痛苦。

与其说猴子缺乏行动力，倒不如说他们缺乏自律性、怕辛苦、怕麻烦。

作为这类孩子，父母可以从生活的衣食住行中尽量给孩子创造一些吃苦的机会。比如说洗衣、做饭、拖地等，注重点滴积累。年龄偏大的孩子可以引导其外出兼职，在社会历练，培养孩子吃苦的能力。

另一方面，可以从兴趣教育和轻松教育着手。猴子型性格的学生在趣味化的教育氛围下注意力会明显提高，如果教养者能够注重沟通的方式，不给孩子增加学习压力，一定程度上减少孩子的学习时间，猴子型性格的学生学习效率也会有所提高。

最后一点，关于规则的建立。如果没有规则，孩子学的时间和玩的时间是混乱的，甚至会出现边学习边玩的情况，这是低效的学习状态。然而，猴子型性格的学生自律性差，即自己管不住自己，但他们又天生具备反抗本能，又不愿意服从别人的管教，不喜欢别人给他讲道理。

父母要学会和孩子一起制定规则，这样孩子遵守的可能性会更大。规则一定要具体，量化，可行。规则感制定好、玩好、学好。这是猴子型性格的学生学习的三点要诀。

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作者:卢逃涛,殷弘教育联合创始人，一滴暖流心理咨询中心创始人，重庆时报评选重庆十佳心理咨询师，青少年成长教练，高级家庭教育指导师，重医医学硕士，国家生涯规划师。专注于心理咨询专业服务5余年，接触了大量的个案类型，3000+小时以上的青少年学习能力提升+行为管理+情绪管理+社交训练+家庭教育指导一对一咨询服务工作经验。

文章摘自 荔枝微课：365天家庭教育实用心理学课程