孕妇喝银耳汤好吗？ 孕妇经常喝银耳汤好吗

银耳被称为“平民燕窝”，对人体，尤其是孕期的准妈妈具有很好的补益作用。银耳还有丰富的植物性胶质，能滋阴养颜，还能预防妈妈们在孕期脸部一些色素斑点的产生。银耳能增强人体的免疫能力，降低孕妇生病的同时也保证了胎儿的健康。