剖腹产第一天瘦了20斤，如何在接下来的三个月内，从158斤瘦到110斤？ 产后一个月瘦了20多斤正常吗

剖腹产的产妇减肥确实不容易，因为伤口要愈合，运动不太方便，加上饮食不规律荤菜太多，减肥真是大难题。剖腹产宝妈不妨坚持试试以下几个方法，会有效果。第一，坚持母乳喂养，这个方法最有效。不管顺产还是剖腹产坚持哺乳都会减肥。