华科大研究生自杀：缺乏生存意识的孩子该如何强大？

近日，华中科技大学计算机学院的一名2016级硕士研究生写下七页的绝笔信后，选择了跳楼身亡。

高知群体自杀事件已不是个例。去年，同济大学医学院硕士研究生陆经纬跳楼身亡，西安交通大学的杨宝德溺亡，浙大化工专业博士跳江自杀······中国留美博士生写下遗书称导师不同意论文撤稿而“无路可走”后，选择了自杀。

一项调查显示，医学研究生自杀意念发生率70.89%，而美国德州大学圣安东尼奥健康科学中心的一项研究指出，研究生的抑郁和焦虑的可能性是普通人群的6倍以上。

选择自杀的群体有什么特征？有学者表明，意志力脆弱、情绪不稳定、对环境适应能力差、承受挫折能力不强、心理自我调节能力较差等方面是影响学生自杀的主要因素。

自杀群体令人惋惜，也警示着家长，培养孩子珍重生命的意识，在孩子性格养成阶段，提升孩子抗挫、迎面解决问题的能力，是家庭教育中重要的一部分。

提升抗挫能力

斯蒂芬·卡马拉塔在《直觉养育的力量》一书中说道：要形成韧性，势必要遭受失败，学会处理失败，才能最终取得成功。

在孩子的儿童阶段，让其有体验失败的机会，因为对孩子来说，失败绝非坏事，害怕失败而不敢行动，才是最坏的事。

小时候被父母无微不至地照顾，没有及时地养成独立自主、解决问题的能力的孩子，长大后遇到工作、生活上的困难时会失去解决问题的能力，从而选择逃避，甚至是离开这个世界。

所以，从小开始培养孩子的抗挫能力，解决问题的能力，这将不仅有利于孩子健康成长，也有利于孩子将来能选择合适的方式处理学业、生活上遇到的问题。

培养敬畏生命的意识

生命只有一次。培养孩子的敬畏意识，让孩子意识到每一条生命都难能可贵，是家长们在陪伴孩子时应该教导的事。

意识到生命的可贵，才不会轻易伤害它。在孩子成长过程中，让其接受到应有的生命教育，明白死亡的含义，强化不能随意践踏生命的意识，增强受挫能力，才能让孩子懂得珍惜生命。

把握教育的时机

中国人民公安大学教授李玫瑾曾在《圆桌派》中分享：“3岁说不行”、“6岁定性”、“12岁家长学会示弱”等教育观念。

要想培养孩子形成良好的性格、品格，与极强的抗挫能力，最重要的时间段是在6岁之前。小时候“立好规矩”，让孩子形成正确的观念，比长大后的打骂式教育和说教来的强。

孩子在12岁的时候，也就是叛逆期，自主意识强，父母的教育式关心，在孩子看来可能是“忠言逆耳”，从而产生逆反心理。

所以，在孩子3岁左右学会对孩子说“不”，在孩子6岁前培养好其处理问题的能力。当孩子提出不合理的要求时，不要随便满足他的要求，同时做到：不要骂他、不要打他、不要说教、不要走开。做一个智慧型父母，理性对待孩子的需求，避免教育过度与孩子产生隔阂。

生命可贵，世事无常，关注孩子的心理健康，既是学校的责任，也是家长的义务。愿每一位孩子都能及时得到抗压教育。