孕妇吃哪几种水果最好？ 怀孕吃哪几种水果最好

你好，孕妇可以酌情摄入维生素c，维生素e较为丰富的水果对胎儿都是不错的，但是也不能够吃的太多，因为水果含有果酸，如果摄入的果酸过多容易刺激，胃酸分泌就容易引起恶心干呕反酸。一般在怀孕期间可以酌情吃一些苹果，香蕉，梨子，葡萄，橘子都是可以的。另外中晚期不要吃多了，以免血糖升高。