孕产
16119个方法轻松缓解孕妇腰酸背痛
孕产保健
如何应对怀孕焦虑准爸爸应该知道的 4 种方法
每一个孩子都是上天送给父母最珍贵的礼物。 当宝宝来敲门的时候，准父母要做的就是用满满的爱去迎接宝宝。
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轻松缓解孕妇腰痛的9种方法
怀孕期间，准妈妈的体重会不断增加，子宫里的胎儿也会一天天长大。 准妈妈腰部的重量会越来越重。 许多准妈妈都患有腰痛。
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孕妇可以做什么运动
很多准妈妈在孕前都非常热爱运动，因为运动不仅能让我们远离亚健康，还能让我们心情愉悦，精力充沛。
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孕妇3个部位变黑是怎么回事？
准妈妈怀孕期间皮肤变黑是什么原因？ 女性在怀孕前皮肤比较白皙，但怀孕后皮肤会越来越黑。 为什么？ 今天，小编就来为迷茫的准妈妈们解答一下这个问题。
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孕妇睡不好 改善孕妇睡眠质量的5个偏方
怀孕期间，很多准妈妈都会遇到不同程度的睡眠障碍，不是做梦就是醒来，晚上腿抽筋、腰酸是常有的事，孕妇如何改善睡眠质量？ 6个孕妇安神偏方很有效。
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孕妇常做5件事让心情更舒服
怀孕期间，很多女性都会因为身体和心理上的重大变化而觉得自己不被喜欢。 其实，怀孕是一个非常自然而美好的过程，不应该充满忧虑和焦虑。
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如何缓解孕期心情不好
如今，越来越多的准妈妈在孕期都会经历不同程度的紧张、焦虑或不安，甚至其他不同程度的负面情绪。
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如何生出健康的宝宝，孕妇又该如何照顾
现在很多人也很关心孕妇的保健问题。 要知道孕妇也是孕育下一代的特殊人群。 孕妇在怀孕期间也有很多注意事项，那么准妈妈应该如何调理好自己呢？
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孕妈妈保持清淡饮食，防止皮肤出油
油性皮肤的准妈妈除了在孕期注意护肤，选择温和、滋润、清爽、滋润的护肤品外，还要多喝水，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，保持健康。清淡的饮食有助于皮肤。 保湿清爽。
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孕妇4大保健知识避免生下畸形儿
怀孕是每个女性一生中最重要的阶段，很多女性由于孕期保健不当导致胎儿发育异常，导致早产儿甚至畸形儿的悲剧。
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孕妇常担心准爸爸应该知道并解决的3件事
为人母是全家人的幸福事。 但是，第一次怀孕的人往往压力很大。 这些压力来自方方面面，而孕妇显然成为了这些压力的承受者。
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孕妇超重影响孩子健康 孕期如何减肥
美国一项研究发现，与体重正常的孕妇相比，肥胖女性在受孕后更容易生出缺铁婴儿。 除了宝宝容易缺铁外，孕期体重增加过多还可能引发妊娠糖尿病、水肿等问题。
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职场妈妈注意孕期继续工作更有利于分娩
怀孕后是继续工作，还是辞职养娃？ 事实上，孕期坚持工作，不仅可以预防孕产期抑郁，还可以缓解孕期反应，有助于分娩和产后恢复。 有很多好处。
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孕妇可以用化妆品吗？ 孕妇应该如何保养自己的皮肤？
怀孕对于女性来说是一个非常特殊的时期。 由于准妈妈新陈代谢加快，加上孕期的特殊反应，此时的肌肤状态很容易变得很糟糕。
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孕妇“翘臀”患腰间盘突出正确护腰6个动作
有些孕妈妈经常用手交叉在腰间，认为这样可以减轻腰部的重量，缓解腰痛。 事实上，这种姿势会增加腰椎的负担，而正确的坐姿、站姿和行走姿势是缓解孕期腰痛的有效方法。
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杨幂“一孕三年傻”如何治疗孕傻
暂时性失忆是妈妈分心的结果，也是荷尔蒙作用下大脑重塑的过程。 一般来说，产后6周后，妈妈适应了妈妈的角色和一切生活习惯，记忆力就会提高。 开始逐渐好转。
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15种孕妇流产方法让孕妇和胎儿更安全
在怀孕期间，孕妇需要特别注意保健，以确保自身和胎儿的安全。 因此，孕妇有必要学习孕期安全知识。
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孕妇烦恼多 7个案例告诉你，担心是多余的
随着时间的推移，孕妇的肚子一天天变大。 这时候，既有为人母的喜悦，也有分娩的恐惧。
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孕期尿失禁超尴尬 孕期应对的15件尴尬事
沉浸在怀孕的喜悦中，你是不是常常会有一些难以言喻的困惑，今天就请来专家为你解决这些私人烦恼！
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怀孕了可以坐飞机吗？
作为公关总监，阿飞虽然已经怀孕32周，但也不敢请假，继续精神抖擞地四处“飞”，组织客户见面会。 上周，她想从广州飞上海，却被要求出示医院开具的诊断证明。 孕期能“飞”起来吗？
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孕期感冒不吃药不一定能保护胎儿
“怀孕后一定不能吃药”“怀孕前三个月吃药会导致胎儿畸形”……多年来，吃药可能致畸的观点根深蒂固，大多数孕妈妈选择怀当他们感冒时。 其实，不用药并不代表对孩子没有影响。
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WiFi杀精无形中影响孕妇是真是假
现在，很多人到一个陌生的地方，首先想问的就是：有没有wifi？ WiFi实际上是一种可以实现无线连接的高频无线电信号。 也有人担心：WiFi信号强到可以穿好几层墙，会不会对人体造成伤害？
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澳洲辣妈秀孕期健身照引网友热议
据英国《每日邮报》报道，来自澳大利亚昆士兰的26岁健身辣妈 怀上双胞胎女儿已经27周，但依然不忘运动。 近日，她在网上晒出一组举重照片，引发网友热议。
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孕期内衣三个阶段的穿搭技巧各有千秋
怀孕后，由于身体的巨大变化，准妈妈不能再穿怀孕前的内衣了，所以要根据怀孕的各个阶段选择合适的内衣。
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准妈妈别让穿衣“不合适”影响两代人
专家指出，孕妇穿高跟鞋有很多弊端：一是加剧身体重心前移的倾向怀孕优生保健百科：孕产营养保健大全，容易摔倒，导致脚踝扭伤，甚至流产早产。 重心的改变也会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人容易疲劳，诱发孕期不良反应。 二是造成身体前倾，骨盆倾斜，使骨盆直径不一，也不利于正常分娩。 三是增加腹压，减少腹腔血流量，影响胎儿的血液供应，造成胎儿营养供给不足，影响发育。 四是导致前腿拱起，后腿伸直，容易造成背部肌肉劳损，产生慢性腰痛，全身都集中在前脚掌上，引起脚趾关节痛，并影响足部血液循环，加重下肢水肿。
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孕产保健
准妈妈也需要强身健体 16招控制体重飙升
女性怀孕后，为了给腹中的宝宝提供足够的营养，就必须适当增加营养。 但是，有些人误认为女性在孕期吃得越多、体重越重越好。
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孕妈妈的孕期保护措施史上最全
怀孕是一件值得庆贺的美好大事，但我们身边的孕妈咪在怀孕的时候不仅开心不起来怀孕优生保健百科：孕产营养保健大全，反而更加害怕——因为她要保护自己的宝宝！
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巧用臻韵柔润保湿水 孕妈妈冬季护肤保养
秋冬季节，室外昼夜温差越来越大，室内暖气“呼啸而过”。 物候干燥。 在环境和孕激素的共同作用下，干燥、脱皮、细纹等皮肤问题更加突出。 作为孕妈妈，此时更需要做好补水保湿的综合工作。 在补水的过程中，选择合适的护肤品尤为重要。
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孕妇安胎葵花宝典的四大秘诀
如果孕妈妈在胎儿未足月前出现子宫收缩、腹部或腰痛、骨盆有下压感、阴道流血、分泌物增多等症状，就有早产的可能，但胎儿不足 37 周。 出生前，器官发育还不够成熟，身体机能还不完善，体重也不达标。 如果宝宝早产，很容易出现其他并发症。
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越来越多的专家教孕妇如何避免早产
早产是指妇女在怀孕 37 周之前分娩的情况。 早产对胎儿的危害是很大的，因为很多器官和组织还没有发育成熟，一出生，生存能力就低，智力也会存在。 缺陷，所以准妈妈们最好在孕期做好预防工作，尽量避免早产。
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怀孕前三个月吃什么比吃保胎药更有效
现在很多家庭都在艰难的怀胎，但是也有很多准妈妈在怀孕初期不慎流产。 这就需要准妈妈们做好孕期保健工作。 那么孕早期吃什么可以保护宝宝呢？ ？
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别担心有流产史的女性如何保护胎儿
一位有反复流产史的妈妈回忆说，反复流产是一段艰难的经历。 最害怕的时候，她每天躺在床上不敢动。 三个月后，她被带到医院检查，发现孩子已经45岁了。 如果不去医院，可能会导致大出血...
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这些孕期护理你一定知道，你肯定不知道
孕期护理你知道多少？ 准妈妈们除了要有足够的营养来满足胎儿的生长发育和自身代谢的需要外，还要调理好自己的身体才能生出宝宝。 孕期如何调理？ 孕期护理要注意重点营养和中药方剂。 一起来了解一下哺乳期妈妈们的相关知识吧！
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孕十岁别怕这些护肤食谱的效果
脸上没完没了的痘痘，抚摸着不再光滑的肌肤，看着肚子上越来越长的妊娠纹……怀孕后，你是否发现曾经美丽青春的肌肤不复存在了？ 如果是这样，那你就大错特错了！
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高龄孕妈不可缺少的三种产前检查
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怀孕后这三个部位变黑了，你有没有发现？
准妈妈怀孕期间皮肤变黑是什么原因？ 女性在怀孕前皮肤比较白皙，但怀孕后皮肤会越来越黑。 为什么？ 今天，小编就来为迷茫的准妈妈们解答一下这个问题。
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奶茶妹妹昆凌全智贤揭秘女星光鲜怀孕
最近，很多明星都怀孕了。 奶茶一姐章泽天在微博上公开承认自己怀孕了，而韩国女神全智贤怀孕后颜值不减，皮肤更好。 一起来看看女明星孕期是怎么护肤的吧。
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不合适的内裤有害胎儿健康 孕妇如何选择内裤
如何选择孕妇内衣？ 怀孕期间母亲荷尔蒙的剧烈变化导致孕妇体型发生显着变化； 最显着的变化是由于胎儿的生长，乳房和腹部增大。 这时候，如果选择的内衣不合适，会压迫胸腹，严重危害胎儿的健康。
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五个妙招让孕妇孕期不变丑，让你美丽
很多准妈妈都有这样的感受：随着身体里长出一个小生命，与其说是兴奋，不如说是担心，因为她们的体型和容貌都在发生变化，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，我尽力摆脱它，然后很快。
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怀孕后大脑的惊人变化
越来越多的实验证明，虽然女性在怀孕期间感觉大脑的某些功能明显减弱，但怀孕实际上是一个大脑重塑的过程，不仅促进了她们思维和认知能力的提升，也促进了宝宝角色的转变出生后。 也会有所帮助。
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产后补血喝红糖是安全的
新妈妈们按照老一辈人的传统，产后一般都会大量喝红糖水，有的妈妈甚至在坐月子期间坚持喝，认为这样可以促进身体快速恢复。 其实，喝红糖水并不是越多越好。
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奶茶妹妹晋级辣妈
奶茶妹晋级当妈的消息已经确定了，但是小编私下给小甜做了孕期体重管理测试，她差的不是一星半点。 瘦弱的孕妈，孕期怎么补？
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产科专家为准妈妈解答孕期八个问题
怀孕后，在衣食住行方面，准妈妈们总会有这样那样的疑问。 那么，一些广为流传的孕期说法对吗？
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全智贤和贾静雯怀孕后如何照顾辣妈训练手册
曾经的“童颜女神”全智贤要当妈了，皮肤还是那么好！ 跟婴儿比起来容易破皮吗？ 您不能在怀孕期间停止护理您的皮肤。 你必须照顾好你的脸和你的身体。 女神会做什么？ 今年喜事多多，一起来看看怀孕的女明星们是怎么保养自己的吧！
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中医博大精深，中医如何带出孕妇身体好
十月怀胎，母子为一体，所以准妈妈在孕期要注意自身的调理。 中医之道重在调理。 想要让宝宝自然健康，我们先来听听具有千年文化底蕴的中医，谈谈“孕期如何调养好基础？”
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孕妈妈自制安全护肤品，祛除一切色斑
很多女性都比较注重面部的保养，但是孕期面部会出现很多变化，比如斑点。 这些污渍甚至在生产后仍然顽固地存在并且没有消失。 脸上长斑怎么办？
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孕期体重变化提示这些病 孕妈妈要当心
当孕妈怀上宝宝后，地位立马提升，成为家庭的重点保护对象。 随着腹中宝宝的成长，孕妈妈的体重也直线上升。 你知道吗？ 在孕妇的检查中，其中一项就是体重监测。 为什么孕妈妈要监测体重？ 那是因为孕期体重增加最能反映准妈妈和胎儿的身体状况，也是准妈妈及时发现问题的重要指标。
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孕妇也要盖春秋霜吗？ 孕妈咪秋装
古语云：“春掩秋冻”。
“春披”是指在春天，气温刚刚回暖的时候，不要过早脱下棉衣。 过早脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会降低身体的抵抗力。
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振韵提醒您：秋季天气多变，孕妈妈注意穿衣
俗话说“一秋雨一寒”，秋季这个季节，由于天气多变，早晚凉爽，孕妈们一定要做好保暖工作，及时增减衣物。
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孕期洗澡和正常洗澡有什么区别
怀孕期间，很多准妈妈都会抱怨肚子大了洗澡不好。 孕妇洗澡在促进血液循环的同时，还能预防感染。 准妈妈们不要抱怨太多。 让小编给大家分享一些孕期洗澡的注意事项。
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