冬天，宝宝们需要更多的细心照顾 悉心照顾和细心照顾的区别

　　天气变冷，宝宝们因为发育还不成熟，对环境的调节能力很差，很容易生病。这个时候爸爸妈妈们，就要格外注意宝宝的防寒保暖工作。我把给宝宝防寒保暖的方法做了总结，希望对你有所帮助。

一、天气冷，尽量让宝宝待在温暖的环境里

　　家里当然是温暖的地方，现在有各种控制室温的装备，我们可以很方便的控制室温，让家里非常舒服。北方地区的朋友有暖气，我也啥也不说，如果没有暖气，建议你使用油丁取暖器，不要使用空调。空调吹暖风会让房间非常干燥，时间久了大人小孩都会感觉不舒服。

　　在室内温度控制方面，室温维持在20度左右就可以了。温度不要太高，过高的温度会因为巨大的温差让人更容易生病。

　　室内的湿度很低的时候，及时加湿。可以用加湿器，没有的话，直接用一个宽口盆打半盆水放在房间里就好了，当然别让孩子碰到。

二、保持房间通风透气

　　如果因为天气冷就紧闭门窗，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是有害的。每天在合适的时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促使宝宝健康的睡眠。

三、保持宝宝全身的干燥

　　我们在给给宝宝做一些护理，比如洗澡、洗PP时，一定要将体表的水分擦干。给宝宝洗完头发也一定要及时吹干。

　　宝宝的口水巾在天冷的时候要及时更换，这个一定要多注意，很多爸爸妈妈们这一点经常忽略了。口水巾在冬天湿了，贴着宝宝的下巴，又冷又潮。想一想那个感觉就很不舒服。

四、宝宝睡觉保暖TIPS

1.睡觉不宜穿太多

　　宝宝睡觉时，穿一套棉的贴身衣服就好了。外面再盖上轻而保暖的棉被。穿得多睡觉容易捂出汗，这样特别容易着凉。

2.睡觉不老实 ，就用睡袋

　　孩子睡觉经常踢被子、乱爬是个头疼的问题，大人们也要时刻起来给宝宝检查被子，盖被子。这样经常是大人小孩一起着凉。所以宝宝在3岁以前，让宝宝睡睡袋或者连体棉睡衣比较好。这样既方便，又不会着凉，大人也可以休息好。

3.新生宝宝，包包被+盖被

　　新生宝宝只要穿着尿裤和贴身的衣服，再用包被包起来就能维持体温。天气冷，只需要在外面再多盖一层被子就可以达到保暖的作用。

4.宝宝睡觉容易出汗

　　有些宝宝即使穿的少，也会出汗，这种情况可以给宝宝背上放一条吸汗巾。吸汗巾要及时清洗保持清洁。

　　宝宝睡觉出汗一般是因为孩子的代谢比我们大人要快，这并不是什么病症。

五、注意房间之间的温差

　　这里也是一个容易被忽略的地方。比如，你从家中到外面，家里20多度，外面0度，这时这个温差就很大，人在温差很大，保暖措施不到位的情况下会因为无法适应造成抵抗力下降，进而生病。所以当你要带着宝宝出门，出门之前一定先把防寒保暖的衣物全部穿好，并检查一次再出门。

　　冬天给宝宝洗澡，浴室里会使用浴霸或者暖风机，这时就需要注意浴室和别的房间的温差不要超过5度。建议在宝宝洗完澡直接在浴室里穿好衣物，不要抱出来在别的房间里穿。

六、如何判断宝宝是不是穿够了

　　判断宝宝衣服多了还是少了，可以用手（手要是热的哦）去摸宝宝后颈，脖子靠下的位置，注意不是脖子露在外面的部分，如果有汗，说明衣服穿得有点多；如果有点发凉，说明衣服穿少了。

　　摸手去判断衣服是不是穿多了，这是不正确的。

　　我自己给孩子穿衣服大致的规则是：宝宝的衣服数量 = 我自己穿的衣服数量+1。

七、出太阳就别待在家里

　　冬天有太阳的时候就不要在家里待着了，带着孩子多晒晒太阳，对身体有很多好处。

八、注意热水、加热设备不要被宝宝当玩具

　　天冷热水用的也多了，要注意宝宝不要被热水烫了。各种加热源也一定注意别让宝宝当玩具。如果家里有使用燃气的设备记得一定要通风透气，避免燃气中毒。

　　好了，我的防寒保暖经验总结到这里

　　欢迎与我交流各种育儿问题，让我们一起成长！

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