砂仁适合做什么菜 砂仁煮大虾怎么做好吃
请问苡仁可以用来做什么菜
◆蔬菜果汁轻松减肥→更健康减肥!
减肥时，虽然要注意避免摄取过多热量，但更要注意的是营养均衡，可别为了曲线牺牲健康喔！
一、番茄芹菜汁
材料：番茄２００克，西芹半根，柠檬汁两大匙。
营养成分：热量４４Ｋｃａｌ，维他命Ａ５０４ｌｕ，维他命Ｃ５６ｍｇ。
这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。
调制方法：将蕃茄和美国芹菜切块，全部放进果汁机中打汁。
二、生菜汁
材料：生菜５０克，白菜１００克，奇异果１个，柠檬１/４个。
营养成分：热量６７Ｋｃａｌ，维他命Ａ４１９ｌｕ，维他命Ｃ１００ｍｇ。
减肥时要挑选热量低的蔬果来做果汁。许多水果的糖分很高，所以量不能放太多。
调制方法：将生菜撕成小块，白菜切成块，奇异果和柠檬去皮后切块。全部放进榨簋机中榨汁。
三、冬瓜汁
材料：冬瓜１５０克，苹果１００克，柠檬半个。
营养成分：热量７４Ｋｃａｌ，维他命Ｃ７２ｍｇ。
冬瓜可以利尿，是很好的减肥食品，但体质冷的人，不可以吃太多。
调制方法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去皮，苹果不削皮但要去心儿，然后切块。全部放进榨汁机榨汁后，上火煮开即可。
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放砂仁熬什么稀饭好
病情分析：你好，砂仁在煎煮时需要后下，一般都是第二遍煎煮时放进去意见建议：建议正确使用中药材，这样才能发挥更好的药效8668
砂仁煮大虾怎么做好吃
（1）新鲜鲫鱼一条，宰杀干净备用。
（2）玖顺生姜汁与砂仁准备好备用。
（3）玉米淀粉备用。
（4）将砂仁研碎，放入小碗中，加入芝麻油和食盐调和均匀备用。
（5）将调好的砂仁料均匀的抹在鲫鱼的腹腔内。
（6）取适量的淀粉，将鱼腹开口处抹上，省的料汁外流。
（7）将处理好的鲫鱼放入蒸鱼盘中。
（8）将处理好的鲫鱼放入蒸锅，凉水18分钟，大火水开后转中火蒸。
（9）蒸熟，即可食用。
沙锅都可以做什么菜？
推荐一：砂锅鲫鱼豆腐汤，鲫鱼收拾干净，豆腐洗净切块，白菜洗净切段，粉丝洗净。在砂锅中放入葱段，姜丝，水煮沸后放入鱼，豆腐，白菜，煮五六分钟后放入粉丝，盐，待粉丝煮熟后撒入少量鸡精就可出锅了。这道菜味道鲜美，营养丰富，能让你老公健康的胖起来。 推荐二：腊肠锅煲饭，在砂锅中按蒸米饭的比例放入米和水，并在米上摆上腊肠，根据口味不同摆的量也不同。盖上盖子蒸熟，再马上蒸熟时记得打进去一两个鸡蛋。整个过程一定记得盖好锅盖这样才能让整锅米饭都有腊肠香味。吃的时候配上泡菜口味很独特哦。或者加入石锅拌饭用的辣酱也很好吃。 推荐三：砂锅鸡汤，鸡块用开水绰一下，然后放入已有温水，葱段姜丝的砂锅中，放入盐，盖上盖子先用大火煮五分钟，后转小火半小时，味道很好哦
砂仁甘草蒸鲫鱼怎么做？
鲫鱼的营养价值:
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；
2. 鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；
3. 鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
菜系及功效：脾调养食谱 水肿食谱 肾炎食谱
口味：清苦味 工艺：蒸
砂仁甘草蒸鲫鱼的制作材料：
主料：鲫鱼150克
辅料：砂仁6克,甘草3克
1. 将砂仁去壳，甘草洗净，一齐捣烂，鲫鱼去鳞，肠脏，洗净；
2. 把砂仁，甘草放进鱼腹，缝合，放碟中，隔水蒸熟，不加油盐调味。
小帖士-健康提示：
健脾暖胃、利水退肿；
肾炎水肿属脾虚胃弱者，症见全身性水肿，小便不利，食欲不振，倦疲乏力；食用本品时，忌盐，酱20天，并连食数条为宜。
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
砂仁豆芽瘦肉汤怎么做？
主料： 黄豆芽 200克 猪肉(瘦) 100克
辅料： 鸡蛋 50克 砂仁 2克
调料： 盐 5克 鸡精 3克 大葱 5克 淀粉(玉米) 5克 酱油 3克 植物油 15克 各适量
砂仁豆芽瘦肉汤的做法：
1. 把砂仁去壳，打成细粉；
2. 黄豆芽去须根洗净；
3. 姜切片、葱切段；
4. 猪瘦肉洗净，切4厘米长，2厘米宽的薄片，放入碗内，打入鸡蛋，加入干淀粉、酱油、盐、砂仁粉及少量清水，令其挂浆，待用；
5. 炒锅置旺火上烧热，加入素油（植物油），六成热时，下入姜、葱爆香，注入清水800克，用旺火烧沸；
6. 放入豆芽，再用小火煮20分钟，加入猪肉煮至断生即成。
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汤类特色菜苏叶砂仁鲫鱼汤怎么做？
炖汤食材：鲫鱼、苏叶、砂仁、生姜用法：分2次食用鲫鱼知识介绍：鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多，鲫鱼四季均产，但以2～4月和8～12月产的最肥。鲫鱼体侧扁而高，体较小，背部发暗，腹部色浅，体色因产地而异，多为黑色带金属光泽，嘴上无须，鳞较小，鳍的形状同鲤鱼。鲫鱼肉嫩味美，营养价值较高，但刺细小且多。鲫鱼营养分析：1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；2. 鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；3. 鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。 鲫鱼适合人群：一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；2. 感冒发热期间不宜多吃。鲫鱼食疗作用：鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼食物相克：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。鲫鱼做法指导：1. 鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可，但以汆汤，最为普遍；2. 冬令时节食之最佳；鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳；3. 如用陈皮和鲫鱼煮汤，有温中散寒、补脾开胃的功效，适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等；4. 巧去鱼腥味： 将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，就能除去鱼的腥味，并能使鱼滋味鲜美； 鲜鱼剖开洗净，在牛奶中泡一会儿既可除腥，又能增加鲜味； 吃过鱼后，口里有味时，嚼上三五片茶叶，立刻口气清新。
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砂仁的做法大全，砂仁怎么做好吃
用料
主料
鸡肉500克
辅料
枸杞
10粒
砂仁
15克
调料
食盐
适量
葱
少许
姜
适量
料酒
适量
砂仁蒸鸡的做法
1.鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫
2.砂仁十粒左右，拍碎，最好研磨成粉
3.将焯过的鸡肉倒入汽锅中，再下入葱、姜、盐、绍酒、枸杞
4.最后均匀地洒上磨好的砂仁
5.然后放在蒸锅里蒸半小时即可