抱姿不对容易被抱成了歪脖子！如何正确抱宝宝？不同月龄有讲究

孩子刚刚生下来亲戚朋友都会抢着抱孩子，但是如果抱姿不对，很容易对孩子的颈椎造成伤害。

李先生得了孩子非常高兴，身边的朋友都会来抱一抱，对于他们怎么抱孩子李先生没有很在意。孩子3个月大时，他才发现孩子的脖子有些歪，去医院一检查，得知因为长期侧抱孩子，拉伤孩子韧带导致孩子成了歪脖子。直到现在一直也没有完全矫正过来，朋友一家人都后悔不已。

怎么抱孩子是一个非常严肃的问题，对于不足三个月的小婴儿来说，颈部和脊柱都还尚未发育完全，宝宝颈部的肌肉也无力去控制头颈的姿势，所以一旦抱姿不对就可能会伤害到宝宝。

错误的抱姿可能会让宝宝脊柱侧弯，甚至变成小驼背。

✿0-2个月的宝宝：横抱

刚出生的宝宝颈椎较软，头大、头重，身体较软弱无力，所以重点托扶宝宝的头部、腰部才是正确的。新生儿的头部约占全身身长的1/4，长时间竖抱宝宝会使头部重量全部压在颈椎上，会对宝宝脊椎造成损伤。

常见错误姿势：没托住头、没托住腰。

正确做法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的腿部，右手拖着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住宝宝背部的脊椎；妈妈双手交握时正好能在宝宝屁屁上形成一个重要的支撑点。

✿3-5个月的宝宝：斜抱

一个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，三个月的时候，头部才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完全，1-3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，这个月份的宝宝抱姿关键是拖住头部。

常见错误姿势：横着抱宝宝爱哭，于是大人就竖抱。

正确做法：3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可以稍大些，但是建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。这些损伤当时不易发现，但有可能影响孩子将来的生长发育。

喂奶时，将宝宝斜抱为45度角，给宝宝拍嗝时也应采取斜抱。

✿5—6个月的宝宝：竖抱

6个月的宝宝开始喜欢东张西望、与人互动，面对面的竖抱可能会让宝宝的视线受到影响，因此宝宝有可能会左右扭动，让妈妈感到有些吃力。

常见错误姿势：面对面的抱法让大人感到很费劲

正确做法：直立竖抱宝宝时，家长们有两种姿势可以尝试：

①婴儿背朝大人，坐在爸爸妈妈的一只前臂上，爸爸妈妈的另一只手拦住婴儿的胸部，让宝宝的头和背贴在成人的前胸。

②让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，适合6个月以上的宝宝。

✿抱宝宝，是你的亲子关系的第一步，会让宝宝减少哭闹，还能变得更加聪明。

可以把宝宝抱起来，靠近你的胸部，让他们可以将头靠在你的胸前。听到你的心跳，宝宝会本能的感到安慰。注意，你的右手和胳膊要支撑宝宝的大部分体重，左手用来支撑和保护头部和颈部。

记得让宝宝的头部朝向一侧(口鼻不要被遮住)，以便他们可以随时呼吸。抱看宝宝，可以让你和宝宝都感到舒服。

✿这是一个让人心动的时刻，你可以唱歌给宝宝听，和宝宝面对面对话。

抱久了会觉得手酸，你需要换手的时候，切记总是要将只手放在宝宝的头下，不要让宝宝自己支撑头，他们的颈部肌肉还没有长好。

✿可能不同的宝宝喜欢不同的抱姿。

当你的宝宝哭闹或烦躁时，可以尝试不同的抱姿，看看哪种最能让宝宝安静下来。

有些家长非常喜欢把孩子放在婴儿车里，实际上使用婴儿车不当也可能使宝宝的脊椎受到伤害。

一个妈妈在某论坛发了一个帖子，说自己刚满6个月的宝宝经常“窝”在婴儿车的“软卧”里，后来宝宝一坐婴儿车就哭闹，到医院检查才知道宝宝的脊椎出现了变形！

对于脊椎正在发育的宝宝来说，如果婴儿车的座椅靠背比较软，宝宝自然地坐在里面，座垫和靠背就会往下凹陷，无法给宝宝的脊椎足够的支撑；再加上如果我们没有合理地使用婴儿车，宝宝长时间地在婴儿车里面坐、甚至睡觉，那么宝宝的脊椎就有可能会出现变形!

对于6个月内的宝宝，这个阶段的宝宝脊椎比较脆弱，最好少用或不用婴儿车。如果要用，平躺式的婴儿车会比坐式的更能保护宝宝的脊椎。此外，婴儿车的底部一定不能过软。要是宝宝一躺下来，婴儿车的底部就发生变形了，实际上此时变形的不仅是婴儿车，还有宝宝的脊椎!

宝宝能独坐后，这时可以比较放心地使用坐式的婴儿车了，但仍然要注意座椅和靠背同样不能过软，最好座垫跟靠背有一定的厚度，这样宝宝坐在里面不至于感到太硬，同时脊椎和臀部又能获得有力的支撑。

除了抱姿和婴儿车，我们日常的一些常见的行为其实也有隐藏的风险。

①抱不离手

很多家长为了宝宝容易入睡，常常会采用抱睡。其实抱睡，除了影响孩子进入深度睡眠。更严重的是，抱睡时宝宝身体脊柱处于弯曲状态，长期如此，养成依赖性后难以矫正，影响正常生长发育。

②长时间玩电子产品

宝宝烦躁的时候，家长总喜欢拿ipad、手机等哄小孩。久而久之，宝宝就变成一个小手机迷，趴在床上或长久坐着低头玩。

这种不正确的姿势无形中会增加脊柱和颈椎的负担，时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩，还会导致颈椎病、近视眼的形成，因此，家长们一定要及时纠正。

③拔萝卜

有的爸爸用双手握着5岁宝宝的下巴，往上提拉，就像拔萝卜一样将宝宝悬挂在空中，想这种方式既可以逗宝宝开心还可以长高个；甚至提着转圈。

这种方式其实是让宝宝置身于危险当中，极容易由于颈椎牵引过度导致宝宝脊椎变形。

注意几点:

1.婴儿的骨骼生长较快,如果长期抱在怀中,对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳,增强抵抗力是必要的,但时间也不宜过久。

2.宝宝哭闹.睡觉或醒来的时候,妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇,但你很难掌握摇晃的力度,如果力度过大,很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害。

3.宝宝成长中伴随的应该是横抱、慢慢增加角度的斜抱、背贴胸口竖抱，最后才是竖抱。竖抱的关键转折点在六七个月。

4.抱宝宝时,家长不要与宝宝靠得太紧密,因为你身上及口腔的病菌容易对宝宝的娇嫩皮肤构成威胁。