痛经要灸的部位 『』治疗痛经的穴位

痛经需要艾灸哪些穴位

灸这些穴位已经够了，基本都是对痛经有作用的穴位，其他穴位不可乱灸，你谈到的穴位对寒性疼痛有很好的效果

痛经艾灸哪些穴位

1、三阴交
足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
2、关元
任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
3、中极
任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手阳明大肠经穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴。
5、子宫穴
子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
6、太冲穴
脚大趾与第二趾之间。具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
7、八髎穴
八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。

『』治疗痛经的穴位

原发性痛经的自我按摩 1.双手大拇指用经络收放法分别同时按揉血海穴、三阴交穴1~3分钟，力度以酸胀微痛为度； 2.手掌搓腰骶部至透热； 3.双手掌相叠，掌心对肚脐下小腹部，轻力微按环转团揉小腹部关元中极穴用艾炙：把艾绒(在中药店应该有买)用手做成1厘米直径的小圆锥体, 高约1厘米.把生姜切成0.3~0.5厘米的薄片, 放在关元穴（关元处于肚脐和耻骨上沿的3/5位置）上. 置做好的艾柱于姜上, 用火柴或香点燃. 等到皮肤感到烫时, 取走, 换新的艾柱. 在行经的日子中加灸三阴交, 这个穴位对痛经也很有效的.

艾灸治痛经

经期来潮一周前施炙，经期期间停。气海穴艾条炙5~15分钟。中极穴艾条炙3~7分钟。血海穴艾条炙5~15分钟。小腿腓骨外侧后方，从外踝后方向上延伸约四横指的一竖条状区域 艾条炙5~15分钟。

艾灸治疗痛经

1、艾灸时先灸左方，再灸右方 2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官 排出体内毒素； 4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒 醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

如何艾灸治痛经

    我给你一个《痛经的点穴疗法》，痛经用点穴位或者艾灸都可以，不仅磨牙药物的毒副作用，而且没有针灸的心理负担----艾灸：每天一次，每次每穴15分钟左右；点穴位：每天一次，每次每穴三分钟。行经期间最好不要进行。祝你早日康复！！！

    月经期或月经期前后出现下腹部疼痛以致影响工作、学习和健康者称为痛经。痛经可分成为原发性，即月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即在月经后出现的痛经。另外，痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等因素及贫血、慢性病等体质差也有关系。经血排出通畅时疼痛消失。疼痛剧烈时可发生面色苍白、手足冰冷、出冷汗，甚至昏厥。点穴治疗是一种很好的选择。     一  归来  还者为“归”；返者为“来”。该穴主治子宫脱垂诸病，本穴具有调经种子的功能，使妇人月经通调，待夫君归来而又有子，故名归来。     位置：位于脐下4寸，腹正中线旁开2寸，平中极穴。     主治：痛经、子宫脱垂、带下、月经不调、小腹痛、前阴痛。     二  关元  “关”指处所，居地；“元”指元气，此处为元气所藏的地方，故名关元。     位置：位于脐下3寸（四横指），是小肠的“募”穴。     主治：痛经、催产、月经不调、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。     三  太冲   阴经原穴均称“太”，“冲”指要冲，本穴血气盛，故名太冲。     位置：足背第1、2趾间缝纹头向足背上推，至其两骨联合前缘凹陷中（约缝纹头上两横指处）即是本穴。     主治：痛经、失眠、目痛、头痛、心疼、癫痫、神经衰弱、月经不调等。     四  三阴交  指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处，故名三阴交。     位置：内踝上三寸（四横指），胫骨的后缘。     主治：荨麻疹、神经衰弱、失眠、高血压、下肢痿痹。     肠胃病：腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、脾胃虚弱。     妇科病：月经不调、痛经、催产、崩漏、带下、不孕。     泌尿系统疾病：遗精、阳萎、遗尿、小便不利、阴部肿痛。

哪个穴位止痛经

太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。痛经患者在治疗中，要注重保暖，忌食生冷；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡，生活规律；适度参加锻炼。

手心热和痛经用艾灸哪些穴位？

您好，引起手心热和痛经的原因是不一样的，因此艾灸的穴位也是不同的。
手心热还要看看自己身体是否有明显的热证，如果有的话是不能做艾灸的。
痛经用艾灸的方法调理比较好，您可以艾灸：神阙，气海，关元，中极，地机，三阴交，隐白。每个穴位灸10分钟即可。