气温骤降，如何保证宝宝不感冒？

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近日全国气温骤降，各地断崖式降温，天气渐渐变冷，气温骤降，屡创新低，宝宝们的免疫力较低，容易引发疾病，父母们要及时为宝宝添衣保暖，谨防感冒！

在这种气温如过山车般断崖式下跌的天气里，我们成人因为经历过各种气温变化，身体承受力强，还勉强可以承受，但是对于身体敏感的小朋友来说，日子可就难捱了。

那么，有没有办法帮助宝宝让他在这样的日子里也感冒，不咳嗽，安全度过呢？

在家中，可以把各种供暖设备开起来了。让宝宝在温暖舒适的环境里，这样更能让他们体感舒适。

但不管气温如何变化，在力所能及的情况下，都尽量坚持每天带宝宝出门活动一下，做好保暖工作和防寒准备，穿上厚的防寒外套，带好围巾、帽子、手套，让宝宝在室外适当地进行活动。

只要保证孩子的背暖、肚暖、足暖就可以了。宝宝的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会导致脾胃虚寒，从而引起食欲不振或者消化不良、腹泻。孩子脚上的神经比较多，并伴有穴位，对外部的温度也是比较敏感的，如果不注意保暖也会引起疾病。

​应对儿童感冒的简单方法

一小碗开水+澳洲尤加利精油3滴

放在婴儿床下面的地板上，但不能直接放在头部下方的位置，上升的蒸汽会把精油分子扩散到整个房间。

缓解鼻涕、鼻塞

澳洲尤加利10滴+茶树10滴+薰衣草10滴

每天晚上，将3滴复方精油加在卧室的扩香器上，白天也要使用。

如果孩子呼吸困难，可以在一块棉花上滴一滴复方精油，塞进枕头套里，放在枕头下面，以防止宝宝伸手去拿。

给宝宝洗澡时，在水中加入1滴复方精油，用水把精油打散（可以先将1滴精油用1茶匙植物油稀释，然后再加入洗澡水中）。

你也可以调配按摩油，将两滴复方精油加到10毫升或两茶匙的植物油当中，用它来按摩宝宝的后背和前胸。

连续使用此种复方精油最长不超过一星期。

注意：这种辅助治疗的方法可以和医生开给宝宝的药方同时使用，不过要事先告知医生。如果使用精油宝宝的症状并没有缓解，请及时就医。

此外，年纪小的宝宝入冬后睡觉有讲究，睡错了就容易生病。

不穿着厚衣服睡

很多家长有给宝宝穿着秋衣秋裤睡觉的习惯，以为衣服穿得越多，宝宝睡觉时就越暖和。想法是好的，但是太过片面，因为衣服本身没有恒温的作用，它全依赖于宝宝身体的温度，最多起个保暖作用。

若家长让宝宝经常穿着衣服睡觉，那起床后，宝宝的初始温度就会升高，反而需要穿更多的衣服才能避免感冒，因此，这个做法与我们的初衷就南辕北辙了。

不开着电热毯睡

在南方地区，电热毯是比较常见的保暖用品，入冬后大多人手一件，宝宝也跟着睡电热毯。然而家长不知道的，电热毯对宝宝的抗寒能力有潜移默化的负面影响，很多研究表明，长期使用电热毯会影响宝宝的免疫力，抵抗力下降，出门容易感冒。

除此以外，电热毯还会让宝宝的皮肤变得干燥，就像大人上火一样，宝宝的表现会更加明显，甚至出现便秘、流鼻血等情况。这是因为使用电热毯时间过长会破坏了人体平衡机制，导致身体不适，甚至会影响睡眠质量

不钻到睡袋里睡

有些家长图省事，既不想半夜起来盖被子，也不想宝宝被窝钻进冷风，索性直接买了睡袋方床上，想着这下宝宝可暖和了。

这个方法可行，但需要宝宝的高度配合。