秋季最全儿童疾病预防和解决办法，你知道吗？

秋已深

今年的冬天来得莫名的迅捷

这几天感受特别明显

昨天还是短袖

今天就要穿外套了

10月24日霜降

11月8日就立冬了

气温也会越来越低

无论是气温越来越低

还是换季的原因

都会让孩子出现很多问题

这也让很多家长都会感到头疼

身边也总会有人抱怨现在的孩子难养

不是不吃饭

就是生病感冒

但是很少有人能意识到孩子为什么“难养”

其实

只要家长的喂养方式是正确的

孩子真的不难养！

孩子秋天为什么容易生病

晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。

因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。

这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。

这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。

细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫，经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。

这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨虫、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病。

昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

接下来该怎么办呢？

预防为主

肠道传染病预防的方法：

注意饮食的卫生，不喝生水，不吃变质食物。

讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯；

多选择膳食纤维含量高的食物，餐具进行定期消毒。

少食多餐，每餐七分饱。

呼吸道传染病预防的方法：

经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

根据天气变化，适时增减衣服，避免着凉感冒。

孩子抵抗力差，家长感冒不要接近孩子，不亲吻孩子脸部。

孩子尽量避免到人多拥挤的公共场所。

孩子应按时完成预防接种。

虫媒传染病预防的方法：

减少家居积水，时常喷点杀虫剂，不给蚊虫生存空间

不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等易积水的垃圾乱扔，垃圾桶最好有盖子，每天及时清理生活垃圾。

多吃蔬菜，蔬菜中有蚊虫不喜欢的气味，例如含有胡萝卜素的蔬菜、大蒜等。

野外活动最好每天服用适量的维生素B1，因为服用后，经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生特殊的气味，蚊虫不敢接近。

你学到了吗？接下来还有干货！

现在的孩子90%都有脾虚积食的情况，而且很多家长都没当回事，这样很容易就会耽误孩子的成长发育，作为家长，真的要注意养护孩子脾胃，告诉家长们一些给孩子养脾胃的小知识吧。

一、孩子多吃就能长高？

到了秋季，家长都开始给孩子“贴秋膘”，想让孩子多吃一点，让孩子长高；

但是孩子经过了一个夏季的“胡吃海喝”，脾胃已经负重累累了；

秋季正是需要给孩子养脾胃的时候，家长却反其道而行的话，就只能增加孩子脾胃的负担，不仅会表现出爱生病的情况，身高发育等都会因此受到影响，对孩子的伤害太大。

建议：

秋季要以给孩子养护脾胃为主，隔三差五给孩子喝点金棘水。

金棘水对于孩子的脾胃来说，帮助是非常大的，现在可以赶紧收藏起来了。

二、水果要多吃？

现在早晚的气温下降了不少，变得凉爽，很多家长会选择给孩子吃水果，有一种水果——西瓜，换季水果千万吃不得，西瓜是寒凉的水果，孩子常吃可能会损伤到孩子的脾胃，都说：“秋不食瓜”，是真的有一定道理的。

建议：

秋季水果丰收，但是家长要有选择的给孩子吃，像西瓜这种寒凉的水果，就不要再给孩子吃了，可以给孩子煮着吃水果。

三、睡眠不好是热的？

孩子在积食的时候，在睡眠方面也是有体现的，通常孩子都睡不好，易惊醒，还会盗汗，焦躁不安，脾气也很大，孩子晚上睡不好，家长可别以为孩子是热的哦！

建议：

孩子睡眠关系着孩子的成长发育，家长可不要大意，给孩子养护好脾胃是一方面，还要给孩子营造良好的睡眠时间，让孩子早点入睡。

悄悄告诉家长们，孩子模仿能力很强，大人要给孩子做好榜样哦，适时放下手机，体验陪孩子一起入睡的幸福吧！