宝宝一岁两个月，突然每天早上的分离变得有点困难了，这个分别仪式该是什么样的？

u003Cp>这是正常的，除了表达爱，还要告诉宝宝这种分离是必须的，但是下了班就会赶回来看TA，虽然孩子未必完全懂，但是也要当一个正常人来沟通。让孩子知道，无论怎么闹，还是要暂时分离，习惯之后就好了。u003C/p>###u003Cp>u003Cp>感谢悟空的邀请。很高兴回答您的问题。u003C/p>u003Ch1>什么是分离焦虑u003C/h1>u003Cp>宝宝14个月，在他的世界里，他的主要兴趣就是他的看护人，也就是说他会围着主要看护人转，他会在生活中向主要看护人寻求帮助，表达情感或寻求赞扬，当疲劳或者轻微的疾病而心情不佳时，他可能比平时变的更加粘人，并且希望有主要看护人的陪伴。这种情感会一直持续到孩子两岁，如果你注意观察，当孩子两岁生日一过，你会发现孩子越来越喜欢和其他孩子一起玩，那么他对家庭中他的主要看护人的兴趣也会减弱。u003C/p>u003Cp>分离焦虑是指孩子因和主要看护人分别而产生的不愉快的情绪反映，包括焦虑、哭闹等，也被称为离别焦虑。宝宝出现分离焦虑会产生以下行为：u003C/p>u003Col>u003Cli>u003Cp>越来越粘妈妈；u003C/p>u003C/li>u003Cli>u003Cp>一离开宝宝的视线范围就会大哭大闹；u003Cbr />u003C/p>u003C/li>u003Cli>u003Cp>越接近睡觉时间，越离不开妈妈；u003C/p>u003C/li>u003Cli>u003Cp>烦躁不安，食欲下降，发脾气或者苦恼的现象增多；u003C/p>u003C/li>u003Cli>u003Cp>在陌生的环境，紧紧抱着妈妈不松手。u003Cimg src=###u003Cp>0-3岁是孩子安全感建立的关键时期，这个阶段孩子出现分离焦虑也是非常正常的。对于14个月的宝宝来说，妈妈在做分离的时候建议要关注以下几个方面：u003C/p>u003Cp>1.提前与孩子做好沟通：每次出门前，或是因工作需要出差或出远门，爸爸妈妈都要提前和孩子沟通，告诉你的路线和想法，希望他能够理解你所做的事情并不是“不要他了”。如果情况可以的话，在分别前来一次郑重的道别，告诉他你回来的基本准确的时间，而且有空的话还能够通过打电话或打视频相见。u003C/p>u003Cp>2.给孩子适当的情绪发泄，当要分开时，孩子定是有很多情绪要宣泄，当孩子因此哭闹发脾气的时候，家长不能以粗暴的言行对待，否则会适得其反，从而加重孩子没有安全感的内心。面对这种情况，家长要耐心的安抚孩子，并告诉孩子你回来的基本准确时间以及可以电话视频的时间。注意，不建议偷偷地离开，为了孩子不哭偷偷离开反而会让孩子没有安全感，下次会更粘妈妈。u003C/p>u003Cp>3. 爸爸妈妈说到做到：家长对于承诺孩子回来的时间一定要说到做到，并且在回来时，要再和孩子做心理建设，告诉他，爸爸妈妈准时回来了，这样的复盘对孩子来说，会有一种掌控感，有利于安全感建立。很多时候家长可能身不由己，可能会因某些情况，导致无法完成与孩子说好的回来时间，这个时候，家长一定要做到不对孩子欺骗，要把这个事情与孩子沟通，孩子可能会有情绪，需带养人做好安抚工作，家长回来后，同样也需要对孩子复盘本次行为。总的原则：父母自己承诺的事情要说到做到，给孩子足够的安全感。如果当孩子发现这是谎言，下次分离可不是一件容易的事情了。u003C/p>###u003Cp>当稳定有规律，而且妈妈在身边的生活发生变动之后，孩子通常会有所反应，刚开始的几次分离，孩子在妈妈的信任感上一般会有所相信和希望，并且能有所坚持等待，过几次之后，孩子发现，等待不到，继而转变方式，变得分离困难！u003C/p>u003Cp>妈妈对于孩子的分离困难情绪，理解，安抚；u003C/p>u003Cp>分离之前，做好仪式感，或者提前两周跟孩子说，之后，妈妈需要做什么！u003C/p>